Прививка как «часто задаваемый вопрос»
Обычно в конце каждого года крупнейшие поисковые системы публикуют слова и запросы, которые больше всего интересовали пользователей в уходящем году. Но даже не глядя в статистику, можно смело утверждать: слова «вакцинация», «вакцина», «прививка» наверняка оказались в лидерах и стали одними из самых «частотных». Более того, никаких сомнений нет, что своё лидирующее положение они сохранят и в этом году.
Едва ли это удивительно. «Мой знакомый сделал прививку, а потом заболел». «А вот известный политический деятель сделал восемь прививок, причем все разными вакцинами, и все равно заболел». «А вот у нас на работе один сделал прививку от гриппа и заболел короной. А потом сделал от короны, а заболел гриппом. Не угадаешь». «А у нас сосед вообще ничего не делал, и всю зиму ходил без шапки, и хоть бы раз чихнул!». И так далее.
Повезло соседу, ничего не скажешь, всем бы так. Но давайте поставим вопросы чуть иначе. Как вообще действуют прививки? Когда их нужно делать, нужно ли к ним готовиться, как себя вести после вакцинации? И тогда наверняка станет понятно, как ответить на самый важный вопрос: «Как сделать так, чтобы прививка действительно принесла пользу?»
Как работает прививка
Простуда, ОРВИ, грипп и, конечно же, «корона» — заболевания вирусного происхождения. Вирусы самых разных видов настойчиво стремятся проникнуть в наш организм и превратить его в свою колонию: захватить наши клетки и использовать их для жизни и размножения.
На страже нашего здоровья находится иммунная система. Если бы ее не было, человечество давно бы вымерло. Клетки иммунной системы стараются распознать вирусы-агрессоры и включить механизмы по их обезвреживанию. Если вирус уже знаком иммунной системе, то она сразу дает команду атаковать врага. Сложнее и заметно хуже для нашего самочувствия, когда в организм попадает незнакомый вирус. Для начала иммунная система должна оценить, враг он или нет. А «обучаться» борьбе с ним приходится в режиме реального времени. Обычно это время называется «больничный».
Главный принцип действия всех вакцин – заранее познакомить иммунитет с врагом и натренировать иммунную систему правильно с ним бороться. В основе вакцины – ослабленные или мертвые возбудители заболевания, или даже их фрагменты. Но даже этих «частей» вирусов хватает, чтобы наш иммунитет «прокачал скиллы» в нужном направлении. Когда это произойдет – иммунитет будет готов к борьбе уже с возбудителями заболевания и, скорее всего, выйдет из этой схватки победителем.
Отсюда следует два важных вывода.
Вывод первый: иммунитет не формируется мгновенно, точно так же, как, например, не сразу дают результаты спортивные тренировки. На любое обучение требуется время, и иммунная система не исключение.
Вывод второй: любую прививку следует делать, только будучи полностью здоровым. Во время болезни иммунная система работает «на повышенных оборотах», и дополнительная нагрузка не принесет пользы. Организм может не заметить вакцину или, наоборот, полностью переключится на нее, из-за чего попавшие в организм возбудители других болезней не встретят сопротивления и человек заболеет.
Как уберечь себя от ОРВИ непосредственно перед назначенной вакцинацией? В первую очередь используйте эфирные масла с противовирусными ими свойствами, чтобы продезинфицировать окружающий вас воздух.
Удобнее всего пользоваться готовыми композициями масел, например, Масло Дыши в форме капель или спрея. В составе Масла Дыши эфирные масла мяты, гвоздики, можжевельника и эвкалипта, каепута. Такая композиция уничтожает до 95% вредных микроорганизмов в воздухе.
Спрей Масло Дыши достаточно просто распылить в помещении. Так же просто применять Масло Дыши. Нужно лишь нанести несколько капель на воротник верхней одежды, на шарф, или на салфетку, которую можно положить возле своего рабочего места. Такая защита действует и в общественных местах, например, в транспорте, где она особенно необходима ввиду высокой вероятности близкого контакта с уже заболевшим человеком.
Кроме того, за 5-7 дней до прививки постарайтесь избегать контактов с больными людьми, откажитесь от посещения многолюдных мест, поездок в транспорте в час пик.
Как повысить иммунитет после вакцинации
Итак, прививка сделана. Но расслабляться рано! Ведь вы уже знаете, что для выработки иммунитета требуется время. Оно составляет обычно 3-4 недели. Что поможет иммунной системе в этот период?
✅ Крепкий здоровый сон. Сон – наиболее мощный ресурс поддержки иммунной системы. Доказано, что люди, которые регулярно спят требуемые 7-8 часов, в несколько раз устойчивее к простудным заболеваниям, нежели те, кто постоянно недосыпает.
✅ Полноценное разнообразное питание. Белки, жиры и углеводы в дружной связке с витаминами и микроэлементами – самые нужные для иммунитета слагаемые. При этом важны и полноценность, и разнообразие. Мясо, крупы, овощи и фрукты, зелень, рыба и морепродукты – это и вкусно, и полезно.
✅ Ограничение контактов с потенциальными вирусоносителями. Здесь всё понятно: чем меньше контактов, тем меньше риск столкнуться с болезнетворными вирусами. Торговые центры, кинотеатры, общественный транспорт, особенно в час пик – от них стоит отказаться.
✅ Поддержание чистоты воздуха и влажная уборка. Регулярное проветривание помещений поможет заметно снизить концентрацию вирусов в воздухе. А если после проветривания распылять спрей Масло Дыши, то у вирусов не останется никаких шансов выжить! Избавиться от осевших на поверхностях вирусов поможет регулярная влажная уборка с дезинфицирующими средствами.
✅ Соблюдение правил общей и личной гигиены. Мойте руки не только перед едой, но и после возвращения с улицы, перед тем как наносить косметику! Приходя домой, прополощите горло и промойте нос морской водой. Перед выходом из дома не забывайте воспользоваться Маслом Дыши.
✅ Физическая нагрузка. Непосредственно после прививки на несколько дней следует исключить дополнительную тренировочную нагрузку. Для поддержания мышечного тонуса сейчас будет вполне достаточно спокойной прогулки на свежем воздухе.
Итак, сделать прививку от гриппа или коронавируса – это важно. А чтобы вакцинация действительно сработала так, как нужно – необходимо подготовиться к ней и правильно провести период формирования иммунитета. И в этом вам помогут продукты линейки Дыши.
Имеются противопоказания. Перед применением ознакомиться с инструкцией. Наши документы можно найти здесь