Без тщательной гигиены зубной налет может стать причиной серьезных заболеваний не только полости рта, но и других систем организма. Читайте нашу статью, чтобы лучше узнать «врага» здоровой улыбки и понять, как с ним бороться.
Зубной налет или зубной камень?
Зубной налет — это мягкая бело-желтая пленка, состоящая из бактерий, продуктов их жизнедеятельности, остатков пищи, слюны и клеток слизистой. Он образуется уже через час после чистки зубов, а через 12 часов начинает минерализоваться. Так появляется зубной камень.
Его «излюбленные» места — шейка и часть корня зуба. В зависимости от твердости он может приобретать коричневый или черный оттенок.
Почему образуется налет
1️⃣Изменение количества слюны
Слюна не только участвует в пищеварении, но и выполняет защитную функцию. Она увлажняет слизистые, участвует в очищении полости рта от остатков пищи и налета.
📝Скорость выделения слюны зависит от:
- Количества выпиваемой воды.
- Возраста. После 55 лет секреция замедляется.
- Эмоционального состояния. От нервного возбуждения количество слюны уменьшается.
- Наличия пищевых раздражителей: запаха свежих булочек, вида лимонных долек, например.
- Сезонных и суточных колебаний. Во время сна скорость секреции слюны снижается в 8–10 раз.
- Заболеваний организма. Например, вирус ящура вызывает гиперсаливацию (до 7–8 л/сут.), а гепатохолецистит приводит к снижению выработки слюны.
- Приема лекарств. Седативные препараты, транквилизаторы и некоторые другие лекарства уменьшают секрецию слюны.
Со снижением интенсивности слюноотделения защита ослабевает. А её отсутствие (ксеростомия) приводит к воспалению слизистой и множественному поражению зубов кариесом.
2️⃣Изменение состава ротовой жидкости
Слюна на 99% состоит из воды, 1% — белки, ферменты, иммуноглобулины, неорганические вещества. Малейшее изменение этой составляющей нарушает баланс в ротовой полости.
📝Состав слюны и ротовой жидкости меняется по причине:
- Плохой гигиены. Зубной налет скапливается, ряд ферментов становится активнее, микробы «съедают» эмаль.
- Употребления углеводной пищи. Сахара провоцируют выделение кислот бактериями, что приводит к снижению pH. Из-за этого нарушается минерализация зубов и возникает кариес.
- Заболеваний. Так при сахарном диабете в слюне увеличивается количество углеводов.
3️⃣Употребление недостаточного количества жесткой пищи
Свежие овощи и фрукты механически очищают налет во время жевания. А недостаток жесткой пищи приводит к увеличению числа бактерий.
4️⃣Вредные привычки
Табачный дым нарушает кровообращение в деснах, вызывает атрофию слизистой и ускоряет развитие зубного камня. При том любой вид лечения не дает желаемых результатов, так как табак замедляет выздоровление и делает терапию непредсказуемой.
Чем опасен зубной налет?
Трансформируясь со временем в зубной камень, налет приводит к воспалению слизистой оболочки рта и десен. В результате создаются благоприятные условия для развития бактерий.
🙊 Галитоз.
Неприятный запах — симптом, который указывает на плохую гигиену либо заболевание полости рта или внутренних органов.
🙊 Кариес.
Под влиянием бактерий эмаль зуба разрушается и патогены могут проникать в глубокие ткани, вызывая осложнения.
🙊 Гингивит, пародонтит и пародонтоз.
На начальных этапах возможны отеки и кровоточивость десен. Без лечения проблема перерастает в пародонтит, что грозит дальнейшим разрушением связок и выпадением зубов.
🙊 Заражение организма.
Инфекция ротовой полости может дать осложнения на ЛОР-органы или с кровотоком попасть в любой отдел организма. Наиболее опасно поражение сердца (инфекционный эндокардит).
Как удалить налет и предотвратить его негативное влияние
✅Домашний уход
Чистите зубы и язык ежедневно утром, вечером, а также после еды. Если в последнем случае нет возможности использовать зубную щетку, просто прополощите рот водой и удалите частички пищи зубной нитью.
Выбирайте зубную щетку средней жесткости с закругленными щетинками и синтетическим составом. Раз в 6–10 недель меняйте ее на новую.
Вторым этапом используйте импульсный ирригатор. Он удалит остатки пищи из межзубных промежутков, устранит налет и очистит десневые карманы. Регулярные ирригации помогают в профилактике зубного камня и воспалительных заболеваний полости рта. Прибор будет особенно полезен при наличии брекетов, имплантов и мостовых конструкций.
Для тщательной гигиены используйте приборы с большим объемом резервуара, как у ирригатора B.Well WI-933 с емкостью 800 мл.
- Широкий набор из 8 насадок позволяет сделать процедуру максимально эффективной: пародонтологическая насадка удаляет загрязнения из десневых карманов, ортодонтическая — идеально очищает брекеты, насадка с длинными щетинками помогает ухаживать за коронками и винирами.
- С WI-933 легко подобрать нужный уровень напора струи для каждого — прибор имеет 10 режимов мощности от 206–862 кПа.
- Для детей и пожилых людей с ослабленными деснами есть специальный режим с бережной подачей воды.
- Устройство может работать без подключения к сети, заряда хватает до месяца использования.
- Ирригатор надежно крепится к любой поверхности, например к раковине в ванной, с помощью противоскользящих ножек.
✅Профессиональная гигиена
Раз в 6 месяцев либо чаще посещайте стоматолога для профилактического осмотра, профессиональной чистки зубов, подбора правильной щетки и пасты.
Зубной камень невозможно удалить самостоятельно в домашних условиях. Врач предложит несколько способов чистки:
- механическими приборами;
- ультразвуком и/или аппаратом Air Flow;
- лазерной технологией.
Затем он проведет полировку и реминерализацию эмали препаратами кальция и фтора. Такой комплекс действий не только оздоровит полость рта, но и вернет естественный цвет зубов.
✅Сбалансированное питание
- В меню ежедневно нужно добавлять молочные продукты, фрукты, овощи, мясо или рыбу.
- В рационе должна преобладать жесткая пища.
- Бактериям во рту для активности нужны те же углеводы, что и нам. Сократите потребление сладкого и соблюдайте следующее правило: не есть углеводы в конце приема пищи, между приемами еды и на ночь.
- При кариесе полезно увеличить поступление кальция и витамина Д. Они содержатся в яйцах, бобах, орехах, кашах (гречка, овсянка) и морепродуктах.
✅Контроль заболеваний организма
Бывает, что проблемы в полости рта связаны с внутренними болезнями организма: нарушениями пищеварительной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы. В таком случае необходимо сначала устранить причину, чтобы предотвратить рецидивы.
Заключение
Теперь вы знаете, как эффективно справляться с удалением отложений на зубах. Отличными помощниками в борьбе с ними станут ирригаторы B.Well. Заходите на наш сайт и знакомьтесь с надежными технологиями для защиты здоровья полости рта.⏬