Зима — время веселых снежных игр и румяных щечек. Но как только приходит время сборов на улицу, многие мамы приходят в ступор. Им бывает очень сложно определить подходящий комплект одежды для такого периода, ведь теплообмен детей отличается от взрослого человека.
Мы решили помочь мамам и составили памятку, на которую можно ориентироваться, при выборе одежды на улицу. Особенно это будет полезно родителям малышей, спящих в коляске.
Памятка по температурному режиму:
🌡От + 5 до 0 — для такой погоды допустимо надеть демисезонный комбинезон. Начинаем с подгузника, далее хлопковый комбинезон, сверху утепленный трикотажный комбинезон, либо на флисе. На голову тонкую и вязаную шапочку.
🌡От 0 до -5 — здесь уже необходимо наличие зимнего комбинезона, но если вы хотите оставить демисезонный, то к списку ниже нужно добавить конверт в коляску. Под комбинезон достаточно надеть утепленный слип. На голову демисезонная шапочка, можно накинуть капюшон и лёгкий шарфик.
🌡От -5 до -10 — добавляем еще один слой. Подгузник, хлопковый комбинезон, утепленный комбинезон на флисе или вязка. На голову теплая шапочка, под нее тонкая.
🌡От -10 до -20 — подгузник, хлопковый комбинезон, утепленный комбинезон на флисе, термобелье, пинетки или шерстяные носочки, варежки. Тонкая шапочка, сверху утепленная зимняя. Сверху капюшон и шарф. В коляску добавляем плед или конверт.
🌡От -20 до -30 — мы рекомендуем остаться с малышом дома и посвятить время для новых игр.
Не забывайте учитывать ветер и влажность, это может существенно менять ощущение по температуре.
Подбирать одежду на улицу для ребёнка также нужно отталкиваясь от того, спит малыш в коляске или уже ходит. Малышей, которые двигаются, можно одеть немного легче.
Несколько важных советов:
✔️Главный принцип одежды для малыша — многослойность
✔️Детей в зимний период нужно одевать как себя, только добавлять еще один слой
✔️Вы одели ребёнка правильно, если он спокоен, у него теплая шея и слабый румянец
✔️Не стоит повязывать малышу шарфик на рот и носик — он не защищает от холода, а от дыхания становится мокрым и холодным
Иногда залог хорошей зимней прогулки, это всего лишь верно подобранная одежда, в которой малышу тепло и комфортно. Данная памятка поможет родителям лучше ориентироваться в количестве необходимой одежды и сократит время сборов до минимума.
