Какого родителя можно назвать хорошим? Тот, который следит за развитием ребенка, обеспечивает его питанием, вещами, учебниками, следит за его школьной успеваемостью, воспитывает в соответствии с нормами поведения.… Но есть еще один важный компонент – теплые и близкие отношения между родителями и детьми. И этот аспект не уступает в значимости обеспеченности, обучению и воспитанию.
О том, как родителю сформировать близкие отношения с детьми расскажет психолог Семейного центра «Хорошевский» Марина Рейн.
Что дает семье наличие близких, доверительных и теплых отношений между ее членами?
1. Ощущение уверенности в себе благодаря семейной поддержке
Чувство сплоченности и близости, имеющееся в семье с близкими отношениями, дает ее членам ресурсы и веру в собственные силы;
2. Чувство принадлежности к семье
Человеку важно ощущать, что он не один, а является членом какой-либо социальной группы. Когда такой группой выступает семья, это помогает избежать чувства одиночества;
3. Здоровый эмоциональный климат, содействующий благополучию во всех сферах жизни
Когда в семье сформирована благоприятная атмосфера, это распространяется на жизнь в целом. Напротив, в ситуации холодности и конфликтности напряжение может ощущаться хронически, повышается тревога и агрессивность.
Что делать?
1. Говорите ребенку, что вы его любите
В целом приучите его слышать и говорить приятные слова, комплименты, фразы поддержки. Ребенок должен понимать, что это – важная часть жизни, в которой нет ничего неуместного или бессмысленного.
2. Вводите семейные ритуалы
Например, каждое утро обниматься, устраивать совместную готовку на выходных, походы в кино всей семьей один раз в месяц. Придумайте такое действие, которое будет всем по душе, и которое будет выполняться каждый раз, становясь неотъемлемой частью жизни.
3. Проводите время вместе
И пусть это будет время не на уроки, а на интересные всей семье занятия. Смотрите фильмы, ходите гулять, катайтесь на роликах и велосипедах – вариантов множество.
4. Показывайте пример
Если ребенок будет видеть холодных друг с другом родителей или бабушек и дедушек, слышать крики или саркастические выпады внутри семьи, то у них не будет примера здорового теплого общения. Дети учатся от нас способам общения, и пассивно-агрессивная манера может стать для них нормой.
Если вы замечаете, что не можете выстроить близкие и теплые отношения в своей семье, чувствуете разлад и отстраненность, отсутствие сплоченности, то вы можете обратиться за консультацией психолога в Семейные центры города Москвы.