Знакомы вам такие фразы, как: “Это, конечно, не мое дело, но я все-таки скажу…”, “Я бы на твоем месте поступил(а) бы…”, “Если бы ты поступил вот так, то…”, “Кроме меня тебе никто этого не скажет..”?
❌Непрошеное мнение – когда лезут с советами в чужую жизнь. Без задних мыслей, без понимания, что нарушают личные границы.
Как обычно действуют “нарушители”:
🗣Раздают советы исходя из своего опыта, полагая, что у вас он аналогичный.
🗣Очень беспокойны по жизни и распространяют свою тревогу на всех. Поэтому дают советы, как нужно “правильно” сделать и тем самым ставят под контроль вашу жизнь.
🗣Винят и стыдят себя за то, что вовремя не дали вам совет, и поэтому с вами произошли неприятности, беда и т.д. Испытывать чувство стыда и вины “нарушители” не любят, поэтому раздают советы опережая события.
🗣Завидуют. И проявляют это через критику, обесценивание и колкости в ваш адрес.
Как отвечать советчикам:
💬“Позволь мне самому решать свои проблемы”
💬“Спасибо за твое мнение, у меня оно другое. Давай останемся при своих разных мнениях”
💬“Когда мне понадобиться совет, я обязательно у тебя его попрошу”
💬“Напомни, пожалуйста, когда я интересовался твоим мнением на этот счет?”
💬“У тебя был такой опыт, думаю, у меня он будет другим”
Как вести себя в диалоге, когда самому хочется дать совет:
👉Не спрашивают – молчите.
👉Тактично спросите: “Тебя просто выслушать или ты хочешь узнать мое мнение?”
👉Если дали зелёный свет, то делиться своим мнением, опираясь на субъективный опыт: “У меня было вот так; я чувствовал то; поступил так; последствия такие; но это мой опыт и моя зона ответственности”.
👉Помнить: то, что помогло вам, не факт, что поможет другим. Навязывая свое мнение другому, вы разделяете ответственность с другим. Вы к этому готовы?
Вы часто получаете непрошеные советы? А сами любите “раздавать”?