Ритуал на пробуждение
☀️ Это фразы и действия, которые мама произносит малышу, означающие, что пора просыпаться. Если вдруг малыш проснулся раньше положенного времени, а мама не произносит этих слов, то малыш может еще полежать, а возможно и подремать. Ведь призыва к пробуждению (ритуала) не было.
☀️ Пробуждайте своих малышей позитивными фразами, с радостью и улыбкой. Гладьте, обнимайте. Делайте это каждый раз после дневного и ночного сна. Пусть эти фразы будут неизменными. Тогда малыш будет открывать глаза и улыбаться, ведь его встретил самый любимый и значимый человек, которого он не видел целый сон.
Ритуал на сон
😴 Определенная последовательность действий, которая помогает малышу расслабиться и является знаком, что пришло время отдыхать
Проводится каждый день перед каждым сном
Продолжительность ритуала 5% от времени бодрствования
Например: купание, переодевание в спальный мешок для новорожденных, мама берет малыша на ручки, гладит, поет колыбельные, перекладывает в кроватку