Почему невозможно сделать жизнь лучше только мысля позитивно?

Почему сделать жизнь лучше невозможно просто мысля позитивно?

⠀

До 30-ти лет я жила в роли жертвы, не имела постоянной работы и даже не задумывалась, что это меня убивает. В 29 у меня так заболела спина, что я не могу находиться в вертикальном положении без отдыха дольше 1,5 часов.

Сегодня речь пойдёт о нашем втором разуме, который может стопорить, а может помогать нам в достижении целей.

Этот 2-ой разум — наше ТЕЛО.

⠀

Да да. У тела тоже есть свой "разум" — это записанные на уровне нейронных связей реакции и чувства.

⠀

Вспомните ситуации, когда вы автоматически кладёте какую-то вещь на место, а потом не можете вспомнить, как она там оказалась.

⠀

Или когда вы каждое утро УЖЕ по привычке принимаете набор витаминов, а потом не можете вспомнить, приняли их или нет 🤔

⠀

Думаете, вся проблема с памятью?

⠀

И да и нет.

⠀

Дальше расскажу, чем такие действия опасны ❤️

⠀

Наше тело в момент физических действий именуемых "По привычке" берёт на себя роль разума, в то время как мы со своей осознанной частью мозга витаем в облаках.

⠀

Человеческий мозг по упрощённой системе можно разделить на 3 "слоя". Калай слой отвечает за свою уникальную функцию.

И в связи с таким строением и организацией мозга, у человека имеется несколько типов памяти.

⠀

Нам сейчас интересны:⠀

√ эксплицитная память — ОСОЗНАННОЕ ВСПОМИНАНИЕ и⠀

√ имплицитная — ПАМЯТЬ ТЕЛА.

⠀

Как в приведённой выше ситуации, наше тело может выступать в роли разума в более сложных ситуациях:

⠀

Все мы пользуемся этим языком тела, но мало кто умеет общаться на нём осознанно. Но ведь подсознательно люди считают нашу уверенность или неуверенность по движениям тела. И, когда мы пользуемся неосознанно языком своего тела, он может играть против нас.

Например:

⠀

👉🏻 в реакциях на стресс любого формата — выступаете ли вы на сцене, реагируете ли на боль или ошарашивающую новость, воспитываете ли ребёнка по шаблону;⠀

👉🏻 в ситуациях, когда вы чувствуете неуверенность в себе в разных жизненных обстоятельствах;⠀

👉🏻 в выборе позы для выполнения работы (к примеру, у мастеров ногтевого сервиса, стилистовпедагогов и мн.др.);

⠀

Любая мысль, озабоченность и озадаченность отпечатывается в нашем теле определённой его реакцией при переходит в разряд АВТОМАТИЧЕСКИХ действий.

❌боль в шее, пояснице и т.д.

И разум нашего тела и нашего сознательного мозга часто действуют в рассинхрон друг с другом.

⠀

Отсюда⠀

СОПРОТИВЛЕНИЕ:⠀

"Хочу быть счастливым и востребованным специалистом, а тело транслирует на уровне чувств:⠀

"Ой не надо! Это слишком сложно".

⠀

Отсюда в т.ч. синдром "выученной беспомощности", когда вы просто стоите на месте, всей душой жаждя перемен в жизни, а они всё не идут.

Я много лет страдала сутулостью и одновременно неуверенностью в себе, которые выражались даже в "извиняющейся" манере разговора.

⠀

❓ Честно, считаете ли вы, что состояние тела настолько влияет на уровень нашей жизни?

Разум тела порой не соответствует нашему логическому разуму, именно поэтому только создавая позитивное мышление, мы так часто откатываемся в своей трансформации назад. Наше тело помнит реакции на события, поэтому откатывает нас в позицию прошлого Я.

Обсудим в комментариях.