Для того, чтобы выглядеть молодо и сохранить красивую кожу очень важно не только применять поверхностный уход в виде кремов, масок и сывороток, но и работать с основой и каркасом лица - мышцами.
Существует много различных техник, некоторые из них требуют тщательного изучения и применяются косметологами. Но есть и такие, которые можно освоить и применять с своем уходе самостоятельно.
Какого эффекта можно ждать от домашнего массажа лица уже через пару процедур:
- снятие отечности;
- выравнивание тона лица;
- повышение тонуса кожи;
- сокращение морщинок.
Сейчас есть ряд специальных массажеров, которые помогают сделать массаж лица, но с это задачей вполне может справиться и обычная столовая ложка.
Техника массажа ложками используется давно, однако именно теперь она обрела популярность благодаря известному косметологу Рене Коху (Rene Koch). Если говорить вкратце, то процедура заключается в мягком надавливании на кожу обратной стороной ложки.
Что потребуется:
- чистая вода;
- пара капель любого косметического масла, которое подходит вашему типу кожи (авокадо, миндальное и т.д.);
- столовая ложка.
Подготовка:
- очистите кожу лица и вымойте руки;
- нанесите немного масла на лицо;
- нанесите каплю масла на тыльную сторону ложки.
Теперь предстоит выполнять сам массаж. Делать это необходимо только по массажным линиям на лице. В идеале захватить еще и область шеи, так как это зоне тоже требуется уход и при работе с шеей вы сможете получить лучший эффект в лимфодренаже лица.
Начинать массаж нужно с нижней части ( либо с шеи, либо с области подбородка, если вы решите не делать массаж шеи). Все движения начинаем ближе к центрально части лица и двигаемся на направлению стрелок, как на схеме выше.
Прижмите ложку к коже и выполните движение не слишком быстро.
Ложка должна давить на кожу и оказывать воздействие на мышцы, но при этом она должна скользить и не тянуть кожу за собой. Если это происходит, то добавьте еще немного масла.
Так же стоит немного придерживать кожу свободной рукой.
По каждой линии нужно пройтись по 5 раз во время первого массажа.
Начиная со второго сделайте по 7 движений. С пятого - 10.
Массаж не стоит выполнять каждый день, лучше всего он действует тогда, когда есть небольшой интервал. Большинству женщин подходит интервал в 2-3 дня.
После того, как массаж будет завершен, удалите с лица остатки масла, протрите лицо лосьоном. Обязательно нанесите любимый крем или сыворотку, т.к. после массажа кожа гораздо лучше воспринимает действие ухаживающей косметики.
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!
