Вы готовы конфликтовать с любимыми людьми? В обществе существует ложное ограничивающее убеждение, что порядочные мужья и жёны не конфликтуют и не ссорятся.
Это заблуждение - признак созависимости, то есть, нездоровых отношений, в которых нет открытости и доверия, а вместо этого есть потребность скрывать свои настоящие чувства, умалчивать о своих настоящих потребностях и терпеливо страдать. Однако есть важные нюансы конфликтов, о которых я хочу вам рассказать.
Что такое конфликт с точки зрения психологии
С точки зрения психологии, конфликт - естественный результат сближения двух разных личностей, а любые две личности даже при наличии общих духовных ценностей и стремлений - разные личности. И если мужчина и женщина не обнаруживают различий, значит, они просто не встретились психологически.
Конфликтовать важно! Именно готовность к психологически зрелому переживанию конфликта переводит отношения мужчины и женщины на новый уровень. Тем не менее, конфликты - это энергозатратная часть отношений. Они требуют психологической устойчивости, эмоциональной зрелости и наличия ресурсов для выдерживания напряжения.
Условно конфликты можно разделить на безопасные - те, которые можно попытаться пройти и вывести отношения на более зрелый уровень, и опасные - те, которые могут привести к печальным последствиям.
Безопасные конфликты
Безопасные конфликты - это следствие здорового психологического сближения, узнавания друг друга. Они позволяют выявить различия и расхождения позиций, чтобы с помощью откровенного доверительного разговора найти компромиссы.
Вот восемь основных типов таких конфликтов:
1. Конфликты на почве неудовлетворённых сензитивных потребностей, то есть, телесных потребностей, связанных с необходимостью прикосновений, ласки, объятий и поглаживаний.
2. Появление эмоционального напряжения из-за недостатка знаков внимания, заботы, подарков.
3. Конфликты, связанные с завышенными, неоправданными или неадекватными ожиданиями в сфере семейных финансов. Разногласия по поводу распределения бюджета, совершению крупных покупок и разного вклада мужчины и женщины в общий бюджет.
4. Разногласия по поводу ведения домашнего хозяйства и распределения обязанностей. Недостаток взаимопомощи, поддержки и сотрудничества в решении бытовых проблем.
5. Различные представления о воспитании детей. Возникновение трудностей из-за разного вклада родителей в заботу и уход за детьми.
6. Размолвки из-за несовпадения представлений об отдыхе и досуге, несовпадение интересов в выборе культурных мероприятий, отсутствие понимания в отношении хобби.
7. Несовпадение вкусов в еде, одежде, дизайне и устройстве жилища.
8. Конфликты, вызванные сложными отношениями с родственниками и друзьями партнёра.
Опасные конфликты
Таких конфликтов гораздо меньше, чем безопасных, и их важно распознавать, чтобы вовремя защитить себя.
Вот четыре типа таких конфликтов:
1. Конфликты, связанные с грубым нарушением личных психологических границ, осознанным совершением недопустимых для партнёра действий.
2. Ущемление чувства собственного достоинства со стороны партнёра: оскорбления, обесценивание, грубое общение, игнорирование чувств и переживаний. Необоснованная критика с использованием "ты-посланий", то есть, присвоение ярлыков и навешивание проекций. Манипулирование чувством вины.
3. Конфликты и ссоры, связанные с зависимостями партнёра - азартными играми, пристрастием к алкоголю и наркотикам, фанатичной религиозностью, шопингом с неадекватными тратами.
4. Конфликты, приводящие к эмоциональному и физическому насилию, жестокому обращению, несущему угрозу для здоровья и жизни.
А какие конфликты приходилось проходить в близких женско-мужских отношениях вам? Какие конфликты вы считаете неприемлемыми для ваших личных отношений?
.