Давно известно и доказано, что ежедневно каждому человеку необходимо не менее 6 объятий: так мы чувствуем себя счастливыми, здоровыми и принятыми в близком кругу. Детям их нужно чуть больше – сейчас расскажем, чем так важны простые «обнимашки». (оба эти пункта – за счет гормона окситоцина, выделяющегося в процессе объятий) В. Сатир предложила такую формулу: «Ежедневно нужно четыре объятия, чтобы выживать. Восемь – для поддержки себя. И двенадцать – для развития». Не отказывайте детям, если они просят их обнять, научите спрашивать об этом – и сами предлагайте, показывайте пример. Это снизит вероятность «быть затроганным» родителем, особенно в семьях, где много детей. У Вас есть вопросы? Пиши в комментарии или на почту info@tochka-rosta.ru и мы обязательно Вам ответим! Добавляйтесь в друзья: ►Instagram - "Точка Роста" ►Сайт франшиза ►Сайт детского центра
Давно известно и доказано, что ежедневно каждому человеку необходимо не менее 6 объятий: так мы чувствуем себя счастливыми, здоровыми и принятыми в близком кругу.
Детям их нужно чуть больше – сейчас расскажем, чем так важны простые «обнимашки».
- Укрепляют отношения ребенок-взрослый
- Помогают успокоиться и улучшить сон.
(оба эти пункта – за счет гормона окситоцина, выделяющегося в процессе объятий)
- Кроме этого объятия помогают справиться с истерикой. Но есть нюанс: родель может предложить объятия и ждать, когда ребенок будет готов в них прийти. В противном случае ситуация может ухудшиться.
- Объятия развивают мозг (особенно хорошо – у младенцев и детей до 3х лет). Именно поэтому лишенные частого и сердечного контакта с значимым взрослым воспитанники приютов так отстают от сверстников – и потом «догоняют» норму в семье.
- Объятия делают детей счастливыми – и из них с большой долей вероятности вырастают счастливые взрослые, реализовавшиеся в жизни. Это подтверждено многочисленными исследованиями с 2010 года и позднее. Почему это работает? Нервная система становится более устойчивой к стрессам и легче восстанавливается.
В. Сатир предложила такую формулу: «Ежедневно нужно четыре объятия, чтобы выживать. Восемь – для поддержки себя. И двенадцать – для развития».
Не отказывайте детям, если они просят их обнять, научите спрашивать об этом – и сами предлагайте, показывайте пример. Это снизит вероятность «быть затроганным» родителем, особенно в семьях, где много детей.
У Вас есть вопросы? Пиши в комментарии или на почту info@tochka-rosta.ru и мы обязательно Вам ответим!
Добавляйтесь в друзья:
►Instagram - "Точка Роста"