Перед тем как заниматься самолечением, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Свёкла - источник полезных и необходимых для нашего организма микроэлементов.
Ежедневное употребление свёклы оказывает благоприятное воздействие на организм человека.
В данной статье поделюсь с Вами рецептом салата из свёклы, при ежедневном употреблении которого улучшается самочувствие,
Для приготовления данного салата Вам понадобится:
- свёклы небольшая (сырая) ;
- 2-3 зубчика чеснока;
- кунжутные семечки;
- укроп;
- оливковое масло;
Все указанные ингредиенты нужно очистить, свёклу и чеснок натереть на мелкой тёрке, перемешать. Затем нашинкованный укроп, кунжутные семечки так же добавить в ваш салат и заправить всё оливковым маслом, соль добавлять по вкусу.
