Про Уязвимость. Часть 1.
Мое познания себя началось, когда мне было 20. И на протяжении вот уже 18 лет я исследую себя и расслабляюсь в том, кто я есть. Сначала это были тренинги личностного роста, направленные на ментальное понимание себя и других, затем я встретила женские практики и медитации разных традиций и направлений. Через все это я шла практически. Я прошла через множество терапевтических и медитационных групп и ретритов в Ошовских ашрамах, которые были направлены на проработку ментальных установок, детских травм и отношений с родителями, расслабление и принятие в вопросах сексуальности и секса, проживание конфликтных ситуаций и здоровое их разрешение, что такое близость и почему нам так страшно туда идти, хотя это неотъемлемый компонент счастливых и функциональных отношений. В 28 я встретила Дизайн Человека и начался мой путь освобождения от обусловленностей и соединения с собой и своей правдой. Никакого гуру, никакого высшего авторитета, только практический, твой личный, эксперимент. 10 лет были насыщены жизнью и освобождением шаг за шагом… С некоторого времени я делюсь своим опытом этого и чувствую себя счастливой, когда это происходит.
Около года назад я ощутила, что проживание моего дизайна не только расслабило и освободило меня от влияния многих общепринятых условностей и прочего мусора, но и очень удобно прикрыло мою уязвимость и многие психологические застрялки с проявлением себя во вне, с людьми, в мир. Это мы еще обсуждали в эфире с Наташей Бубновской. И это формировавшееся какое-то время понимание, и готовность конечно, сейчас вылились в новый виток событий и новых моих шагов, уже все меньше держась за страх, прикрываясь чем угодно, лишь бы не чувствовать и не показывать одно… мою уязвимость.
На данный момент я чуть меньше полугода в личной терапии. И каждый вопрос, каждая тема, каждая ситуация, которую я обсуждаю с психологом сводиться к тому, что я много лет не принимала себя уязвимой, в состоянии уязвимости, все что с этим рядом стоит, потому что «это небезопасно».