1.Угождая другим, вы будете зависеть от их мнения
2.Люди этого не оценят Даже если вы будете пытаться изо всех сил угождать другим, окружающие всего равно не оценят этого. Каким хорошим вы бы ни были, обязательно найдутся люди, которые будут критиковать вашу внешность, поступки, взгляды. Вы не можете быть идеальным во всем. Помните о том, что никто не знает вас лучше, чем вы знаете себя.
3.Любите себя как личность Станьте своим лучшим другом, и тогда у вас отпадет желание нравиться окружающим. Поставьте себя в приоритет. Психологи утверждают, что человеку необходимо любить себя как личность, чтобы перестать зависеть от мнения окружающих. Для этого нужно относиться к себе с уважением, хвалить себя, перестать критиковать себя, и тогда вам перестанет быть нужна похвала извне.
Осознайте, что единственный человек всегда есть и всегда будет в вашей жизни — вы сами.
Как перестать угождать всем:
Дайте себе установку, что вы никому ничего не должны.
Вы пришли в этот мир не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания.
Научитесь отказывать. Важно уметь говорить «нет», не чувствуя себя при этом виноватым.
Осознайте, что вы отвергаете какую-то задачу или предложение, а не самого человека, и тогда вам будет проще отказывать.
Не позволяйте людям пользоваться собой: делать их счастливыми, развлекать их, помогать им — не ваша обязанность.
Помните, что ваше время очень ограничено.
Тратьте его только на важных для себя людей.
Учитесь говорить ясно и уверенно.
Перестаньте бояться, что ваш отказ прозвучит невежливо или грубо.
