1.Принимайте витамины и жирные кислоты. Например: омега-3, протеины, кальций, цинк
2.Улучшайте кровоснабжение волос с помощью массажа кожи головы
3.Обязательно носите головные уборы и прячьте длину волос под одежду
4.Увлажняйте волосы несмываемыми средствами и используйте увлажнитель воздуха в помещении
5.Применяйте спреи, снимающие электризацию волос от холода и одежды.
6.Подстригайте кончики.
7.Регулярное срезание кончиков (1-2 см) раз в 6-8 недель обеспечит здоровый рост и предотвратит их расслоение. Таким образом, вы сможете уберечь свои волосы от ломкости и сухости. И не верьте рекламе средств, решающих эту проблему (секущихся кончиков).
8.Короткие волосы нужно расчесывать от корней, а длинные - начиная с середины.
9.Не увлекайтесь сухим шампунем. Главное достоинство сухого шампуня - эффективное удаление жира, превращается в недостаток при частом использовании. Вместе с жиром сорбенты забирают влагу, без которой кутикула постепенно разрушается, а волосы начинают сечься по всей длине и теряют естественный блеск. На этот неприятный момент стоит обратить особое внимание обладательницам слабых и сухих волос, чтобы не усугубить положение.
10.Скраб для кожи головы полезен тем, что он очищает кожу и обеспечивает ей правильное клеточное дыхание. При скрабировании кожи головы одновременно выполняется очищение и массаж, который улучшит кровообращение, а нормализация кожного кровообращения способствует укреплению корней волос.
