Почему-то многие из вас глубоко убеждены, что пройдя терапию, вы получите радость и счастье. Даже если не помните этих состояний, даже если не знаете их.И ваша жизнь кардинально изменится, всё станет по-другому. К сожалению, в этом месте я вас разочарую.Вы однозначно легко сможете перестать обижаться, стыдиться, быть виноватым и много чего негативного вы сможете проработать на терапии.
И от этого вам станет намного легче в этой жизни. У вас освободится куча ресурсов, появится энергия. Станет просто принимать выгодные для себя решения.Но сделает ли вас это счастливым? Конечно же нет. Ведь даже сейчас, когда у вас много чего ещё не закрыто, в вашей жизни есть моменты, когда вы не испытываете негативных эмоций, вас ничего объективно не беспокоит. Но почему-то в глубине души вы считаете себя несчастным. Это тоже формат мышления. С этим нужно работать отдельно.
Простота, естественность и счастье -это разные вещи. Перестать себя накручивать и научиться радоваться - тоже разные вещи.Обычно после терапии Вы выходите в ноль. И этого абсолютно достаточно чтобы решить любой психосоматический запрос. А чтобы выйти в плюс, к сожалению, придется снова работать, приобретать новые навыки.И здесь нет какой-то общей схемы, счастье и радость у каждого свои. Есть очень много техник, которые могут научить вас мыслить позитивно и радоваться жизни.
И все знают , что можно прийти в работу с любой психосоматикой, с любой эмоцией, любой стратегией, с денежным потолком или карьерным ростом.И таких запросов очень много в работе. А такой простой запрос, как радости жизни, мне почему-то очень редко встречается в работе.Когда я подводила итоги года, считала статистику, кто с чем приходит, в моём случае получилось один раз в 2 месяца у меня есть такой запрос.
Как вы думаете, почему так?
Пишите, давайте вместе подумаем.
Больше читайте в моем блоге инстаграмм @elenakatsiuba1976
#счастливый человек# радость #здоровье #психология