Депрессия лечится на березовых опушках. Сбежать в лес и отвлечься от городской суеты — звучит, как супер-план на выходные, да?
Зимний лес дает людям силы жить дальше. Если от всего устали понаблюдайте на деревьями, птицами. Просто замедлитесь и гуляйте. А если нет возможности уехать за город, то выйдите на улицу рано утром. Никуда не торопитесь, просто гуляйте.
Для прогулки не забудьте потеплее одеться и взять наш термос с любимым чаем.
Рецепт нашего любимого чая из термоса.
- Веточка сушеного чабреца
- плоды шиповника
- мята
- мед
- черный чай 1 ч.л.
Что дальше?
В заварном чайнике или сразу в термосе смешайте черный чай, чабрец и плоды шиповника.
Залейте кипятком и оставьте настояться на 15 минут.
Добавьте листья мяты и мед по вкусу. Мяту можно сушеную, можно без нее.
Но если не нравится наш рецепт чая, то не беда.Плюсы термоса в том, что никто не знает, что в нем. Со стороны ты скромно попиваешь чаек с чабрецом, а не кое-что.
Купить термос недорого, по скидке можно тут - https://www.rukzakoff.ru/category/termosy/