Как правильно высказывать претензии?

Есть несколько правил, которых нужно придерживаться, если вы не хотите разрушить всю романтику и любовь бытовухой и выносом мозгов. 

Все мы рано или поздно в отношениях сталкиваемся с поступками или чертами партнера, которые мы не можем принимать. И это нормально. Идеальных людей просто не существует. Но почему-то многие не могут конструктивно высказывать свои недовольства и пожелания

Как же все-таки правильно это делать?

⭕️ Говорить конкретно

Так бывает, что вас не устроило что-то, что сказал или сделал ваш партнёр, и вы просто начинаете себя вести стервозно, обидчиво, ворчать и срываться. Зачастую ваш партнёр даже не понимает, в чем причина такого вашего настроения (особенно мужчины – они, в большинстве своём, логики и воспринимают только явную информацию). Причиной такого поведения у девушки, например, может быть даже банальная нехватка внимания. Так вот, нужно уметь прямо и четко формулировать свою претензию и пожелание, а не ходить и нудеть по типу «пусть он(-а) сам(-а) включит мозг и догадается!»

⭕️ Не переходить на личности

Ни в коем случае и ни при каких условиях не нужно унижать любимого человека. Даже если он вас задел, даже если он сделал что-то, что вам вообще не нравится. Тем самым вы просто убиваете его личность и его отношение к вам. А целью для устранения должно быть не его эго, а его конкретная черта или привычка поступать каким-то образом. 

⭕️ Не перебарщивать

Озвучили свое недовольство, разъяснили, высказали, как хотели бы, – на этом всё. Не нужно превращать это в эпопею длиною в недельную обиду. Так вы наоборот провоцируете развитие конфликтной ситуации вместо ее решения, а еще у многих людей есть такая черта, как провоцируемость. Растянутым недовольством вы рискуете только усугубить ситуацию и получить ее повторение как бы «назло». 

Согласна, в ссорах очень сложно держать себя в руках, включать мозг, выключать эмоции и стараться вести экологичную беседу. Но, если вы любите человека, дорожите его чувствами и не хотите, чтобы ему было больно и неприятно, то можно и постараться, я считаю. Когда это работает в обе стороны, взаимно, скорость примирения увеличивается, а неприятные ощущения после ссор уменьшаются.