Контролер…. ты меня называлаааа (пропеть)
⠀
Привет) это про меня 🏻
Контроль - та штука, которая не выключалась у меня 24/7, возможно всегда
и как только фокус внимания пал на эту часть меня, все больше это начало раздражать
Женский контроллинг
Думаю, это самая часто встречающаяся неприятность ))
Если ты хочешь также, как и я отправить контролёра в ящик и запереть его там)
То именно так и нужно поступить
Никакие другие техники мне не помогли
Лишь один разговор))
Я стала отслеживать в себе эту личность и не давать ей быть)
⠀
Тарелка супа (не моя), которую нельзя пролить другому человеку над столом; громкость разговора (не моего); кофе на ночь (не мой); съеденная конфета (не мной); счастливы ли люди во всем мире, как спать, если вдруг нет и так до бесконечности…
⠀
Контролер настолько мешал мне жить, что даже во сне я следила, чтобы комфортно было спать всем, кто спит рядом, даже коту))
О качестве сна можно ничего не говорить …
⠀
Эксперимент я начала сразу после разговора, который подсветил мне меня
«Какой ужас!! Фу, так больше не хочу» - подумала я
И эту ночь я прекрасно спала, развалившись, как мне удобно и ничего не контролируя