О гранате упоминалось еще в древнем Египте, а в древней Греции верили в то, что вырастила его именно Афродита, а Клеопатра красила им свои губы, так как сок является отличным красителем и имеет глубокий красный цвет.
Всем давно известно, что гранат является просто кладезью витамина "С", где его содержание варьируется от 40-50 % . Также в гранате содержится витамин " А, В " а также порядка 14 аминокислот, 5 из которых являются незаменнимыми то есть те, которые мы не найдем в других продуктах.
При выборе граната в магазине обязательно обращайте свое внимание на его кожуру, она должна быть немножечко подсушена, в этом случае есть большая доля вероятности, что плод является спелым.
Сироп граната называется гренадин, который в свою очередь любят использовать рестораторы при приготовлении коктейлей для придания сладости и отличительного цвета напитку.
Гранат, это как правило невысокие деревья, а скорее даже кустарники которые дают 45-65 кг плодов в год.
В солнечном Азербайджане произрастают практически все сорта граната, а также в честь граната проводится ежегодный праздник в октябре месяце.
Люди с язвенной болезнью желудка имеют противопоказания к употреблению граната в пищу, а многие языки мира называют его именно "ГРАНАТОВОЕ ЯБЛОКО".
Гранат защищает сосуды от атеросклеротических бляшек, что благотворно влияет на профилактику развития инсультов и инфарктов.
Употребление граната рекомендуется с целью укрепления иммунитета в целом, что поможет лучше справится с хворью.
Нутрициологи и диетологи сходятся во мнении, что гранат в целом улучшает здоровье повышая состав крови. При богатом составе полезных веществ и элементов гранат относится к низкокалорийным продуктам в 100 гр. которого содержится всего 55 кКал., что благотворно сказывается на метаболизме в целом.
Делаем вывод, что от граната мы точно не поправимся, но все конечно же надо делать в меру.
А вам нравится гранат, сок граната? Как часто вам удается кушать гранат? Пишите в комментариях.
Спасибо за внимание!
#гранат #еда #полезные продукты #готовим вкусно и полезно #сок
#домашняя кухня #коктейль #напитки для здоровья #полезные советы
