Вспоминаю свое детство и свои первые моменты, когда я осознался, когда понял, что я человек и вокруг меня происходит жизнь. Вот мои родители, вот мир, страна, город, люди, задачи и т.д. Потом мне рассказали и я увидел, как тут живут и что нужно делать, что такое хорошо и что такое плохо, как жить и что делать. И вот я живу своей жизнью. Мне казалось, что я принимал решения, выстраивал свою жизнь и к чему-то стремился.
В один момент мне удалось увидеть, что происходит на самом деле:
1. Я осознанно (т.е. когда ты понимаешь отчетливо что делаешь, зачем и почему и какой результат ожидаешь) или неосознанно (когда не особо понимаешь что делаешь и почему, но делаешь надеясь на получение какого-нибудь хорошего результата для тебя т.е. события просто происходят т.к. ты находишься внутри их) стремился к состоянию эмоционального подъема, счастья, умиротворенности или дзена внутри. Тогда мне казалось, что достигнув этого состояния жизнь удалась, все хорошо и ты живешь правильно и, конечно же хочется, чтобы это состояние продолжалось вечно.
2. Как это происходит: ты ставишь себе долгосрочные или промежуточные цели и начинаешь их достигать: вот сейчас выучусь в школе с хорошими оценками и пойду дальше, сейчас закончу университет и начнется настоящая жизнь, сейчас вот получу должность/оклад/определенного типа работу и все будет хорошо, сейчас закончу проект/дело/задачу и все наладится, вот куплю квартиру/машину/дачу и жизнь удалась, вот сейчас начну заниматься спортом, приведу себя в порядок и буду чувствовать себя отлично, вот достигну такой-то задачи в спорте/хобби/социальном плане и все наладится, вот сейчас выздоровлю/избавлюсь от болезни и все хорошо, вот сейчас найду партнера и буду счастлив, вот родится ребенок и это то, что нужно для полноценной жизни, вот сейчас выращу ребенка/выйду на пенсию и жизнь удалась и пр.
3. Что на самом деле происходит после того, как ты достиг одной из вышеперечисленной задачи? Тебя действительно подбрасывает в эмоционально-чувственном состоянии. На химико-физическом уровне внутри тебя вырабатываются соответствующие гармоны – дофамин, серотонин, окситоцин и пр. Они бурлят в тебе и ты находишься в состоянии удовлетворения, радости, гордости, эйфории, счастья. Но это происходит недолго. Примерно от 3 секунд до 1 месяца. Потом ты стабилизируешься в нейтральное состояние или падаешь ниже нуля по внутреннему состоянию, когда не понимаешь, а что дальше? Что делать, куда идти чего добиваться? Гармоны радости улетучиваются и тебя ничего не радует.
4. Ты собираешься с мыслями и ставишь следующую цель – новый доход, новая должность, новый бизнес, новое хобби, новый партнер, новая квартира/машина и пр. И снова по кругу. При достижении тебя снова подбрасывает в эмоционально радостное состояние и снова падение. Снова новая цель и так до бесконечности. Тебе постоянно необходимо увеличивать дозу, неперестанно улучшать показатели своих достижений и есть постоянное стремление к этому состоянию, которое ты получаешь при достижении той или иной цели. И если ты внутри этого замкнутого круга, ты этого даже не замечаешь а все бежишь, бежишь бежишь. Потому что у тебя нет альтернативы, тебе рассказали, что нужно так, все так живут и пр.
Если ты вдруг остановишься и посмотришь на то, что происходит и будешь честным с самим собой ты увидишь - ТЫ НАРКОМАН ДОСТИГАТОР!!! И ты также знаешь, чем это закончится – неопределенностью/подвешенным состоянием, падением, апатией, иногда болезнью, ломкой… И из безвыходного состояния снова окунаешься в этот круговорот и бежишь. Получаешь дозу и бежишь за другой.
В дополнение к этому – понимая осознанно/неосознанно всю тщетность и бестолковость этого бега ты начинаешь заполнять свое время легкими, простыми и доступными заменителями дофаминово-серотониновой наркомании – шопоголик/личностный рост (сопровождается кучей марафонов, тренингов, семинаров и прочего)/ поглотитель бестолкового информационного и развлекательного контента/сексомания/курение/алкоголизм/игромания/наркомания и пр.
У меня были: шопоголозим, поглотитель информационного и развлекательного контента/личностный рост/сексомания/алкоголизм/игромания.
И я реально не знал и не видел альтернативы! На тот момент альтернативой была наркомания духовности, когда человек всецело посвящает себя какой-либо религии или учению и отрекается от мира в поисках дзена (монахи, служители, последователи), а там свои дозы и свой кайф.
Мне рассказали, что такова жизнь и все так живут - ничего другого нет!!! Я искал, изучал этот вопрос и не находил ответа. Его не было. Все так живут и это нормально...
Что бы вы сделали в такой ситуации?
Продолжение следует...