📚 «Как химичит наш организм»

👤 Константин Заболотный

Рецензия

Первые поступки после прочтения книги «Как химичит наш организм» - выбросить белый сахар и батон, выкинуть курицу, отказаться от майонеза и кетчупа, отказать себе в сосисках😐 Взамен накупить много всякой жути.

⠀

Очень много теорий про питание, витамины и болезни. Откуда аллергия?! Откуда рак и диабет?! Можно ли бесплодие вылечить правильным питанием?! Почему нельзя давать детям курицу до 10 лет?!

⠀

Отдельно подчеркну, что вопрос не в диетах и не о похудении, и не в количестве еды, а ее качестве. В умении дать организму то, что он просит. Узнаете как кормить детей👧🏼👶🏼. И зачем нам белок🍤. Узнаете зачем жиры🥓, и почему почти все население страдает гипоксией и даже не догадывается об этом. Зачем на самом деле углеводы🥔.

⠀

Что есть и как! Нужен жир и какой! Добавки. Витамины. Белки. Миллион советов, всего и не запомнишь 👌🏻 многие факты очевидны, но с такой подпиткой в виде теории от гадостей намного легче отказаться

⠀

Рассказываю об этой книге на каждом шагу и пугаю всех жуткостями😲 Просто советую прочитать, если вам дорого здоровье.

⠀

Отдельно замечу📌

В книге много теорий и мыслей, которые я нигде не встречал🤔.. поэтому и не знал как к ним относиться. Отнестись с подозрением, но не отверг☝🏻. Я человек читающий про все много и до сути, и поэтому даже удивился, что в такой небольшой книге встретила столько новой информации. Буду проверять🤔