Многие из моих читателей боятся высоты? Я вот, например, небольшой высоты не боюсь, но вот подойти к обрыву, сфотографироваться на склоне горного ущелья - не мое. У меня есть знакомый блогер, которого прямо-таки тянет к острым ощущениям - там тебе и склоны, и ущелья, и мосты, то сидя он, то стоя... Смотришь на фото - уже дух захватывает... Короче, акрофобия - это не про него. Ну, а всем остальным - рекомендую ознакомиться!
Между прочим, эта фобия может не давать о себе знать до того момента, пока человек не окажется на какой-то большой высоте. Ну, живет человек в частном доме... Ходит на работу... А потом вдруг уезжает в горы... Подходит к обрыву - и все! Бросило в пот, закружилась голова, подкатила тошнота, забилось усиленно сердце - и человек медленно опускается на колени, ползет подальше от края... Между прочим, доказано, что приступ страха купируется, если опуститься ниже к земле и взяться руками за какую-то опору.
А потом - стоит только подумать о высоте, моментально в голове возникнут воспоминания, ни с того ни с сего она закружится, как будто ты стоишь над пропастью. А если при этом еще и покрутить головой из стороны в сторону - то все, ощущения будут те же самые, как и при нахождении где-то там, на высоте птичьего полета...
Зачастую акрофобия, как и большинство фобий, родом из детства. Возможно, ребенок когда-то упал с небольшой высоты, испугался, родители впоследствии поддерживали этот страх, подпитывали его своими опасениями.
- Не подходи, упадешь.
- Не залезай - там высоко.
- Будь аккуратнее - ты можешь разбиться.
А между тем, акрофобия хорошо подвергается воздействию психотерапии и вполне может оставить человека в покое.
Специалист постепенно начнет приучать пациента к высоте - начиная с маленькой, потом - все выше и выше... Конечно, не сразу при этом потащит на высотку, а будет использовать специальные методики и техники.
В любом случае - прогноз при акрофобии вполне благоприятный.
#фобии и страхи #психология #психологические расстройства #психические заболевания
Спасибо за внимание. Если вам понравилось - ставьте палец вверх, пишите комментарии, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.
Вам может быть интересным:
Айхмофобия – это страх, который испытывают люди при виде колющих и режущих предметов.
Как проявляют себя агризоофобия, адентофобия и айлурофобия? Что между ними общего?
Приглашаю также в мою творческую мастерскую. Вот рассказы по теме этой статьи:
Ты - сильный, ты - справишься, только вниз не смотри!