Бронхиальная астма лечится, не в том смысле что мы её лечим, лечим, вылечить не можем, мы долгое время находимся в процессе. А вот уже прям, излечили! Совсем и окончательно. Но первое моё предложение остаётся в силе. Лечили мы астму долго. Как мы её заработали? Отдельная тема, неинтересная. Но вот лечили мы мою астму во время летних отпусков; настойчиво и дисциплинированно. Поездки на морское побережье в города: Ялта, Алушта, Алупка, Анапа и, наконец, Евпатория, принесли свои результаты. Проще уж было переехать в один из этих маленьких городков, поменять, как нам советовали врачи, климат. Что мы в конечном счёте и сделали. Мы переехали всей семьёй не к морю, а в степи, в Саратов. Прожили там два года и снова вернулись туда, где у меня всю жизнь была астма. Но в процессе нашей борьбы с ней и переездов, астма где-то в пути потерялась. Легко сказать, потерялась! Если с раннего детства я не могла ходить быстрым шагом и бегать, имея в арсенале синий стеклянный немецкий ингалятор, то в четырнадцать лет я уже бегала зимой на лыжах в горах Саратова (Да, там есть горы на высоком правом берегу реки. Левый берег Волги пологий.) и каталась на беговых коньках в одном водолазном шерстяном плотном свитере, под которым тоже надет был свитер. Но, тем не менее! Дело было сделано. Астма не легко, но отступила, и вовсе, прошла окончательно.
Мы не просто так приезжали в Анапу, Алушту, Алупку. Просто так мы приезжали в красивую Ялту. Потом мы поняли, что проводить лето у моря надо с толком. Мы каждый раз в детских санаториях покупали курсовки, по которым можно было лечиться. Жили всегда в частном секторе и на пол-дня меня приводили и сдавали в санаторий на физиопроцедуры. Дыхательные упражнения в виде зарядки, ингаляции в трубочке из эвкалипта, КУФ для носа и горла, так как хронический тонзиллит был брательником астмы. По вечерам длительные прогулки по морскому берегу, иногда приходилось гулять по старинным кладбищам на отвесных прибрежных скалах. При чём, если это было в Анапе, то ходили гулять именно на высокий каменистый берег, днем купались на низком берегу песчаном, или ездили на Джемете. Бесконечные консультации фтизиатров. Пульмонологов тогда что ли не было? Или проба Манту всегда была положительная, я ведь аллергик. Они советовали, как лечить правильно любое длительное воспаление или бронхиты. Каждый раз медикаментозно вылеченную болезнь нужно было вычищать из лёгких отварами трав. Вот проболел ребёнок, выздоровел, и только потом целый месяц должен каждый день пить отхаркивающие травы разные, если нет на них аллергии. Чтобы не было спаек. Спайки почувствовать может каждый, не только астматик, если пробежится внезапно без подготовки и сильно будет ртом захватывать воздух. Спайки с болью раскроются. В школе я была записана на лечебную физкультуру, приходила отдельно к своему же преподавателю физкультуры, с которым вместе мы делали зарядку и дыхательные упражнения. От физкультуры я была до восьмого класса освобождена. А к восьмому классу я уже выздоровела. Лечили меня с четырёх лет, возили на море. И потом, на консультациях, врачи возлагали наши надежды на выздоровление именно в переходный возраст. Клеточки организма меняются, и вот надо их так поменять, не заболеть в то же время, когда организм интенсивно растёт, на первое место вступают гормоны. Не те гадкие гормональные препараты, которые разрушают детям астматикам надпочечники, делают ребенка бледным, пухлым и полупрозрачным, а свои собственные, которые начинают вырабатываться в период полового созревания. Надо дать организму переродиться, как врачи считали - перерасти. Аллергия у меня была на пыль, подушки куриного пера и пуха, герань домашнюю. Кошек у нас отродясь в семье не было. А в мой переходный возраст было так: папа брал отпуск и вывозил нас с братом на побережье, потом мама брала отпуск и подъезжала, сменить его, а папа возвращался домой из отпуска. И я находилась у моря дней по сорок-пятьдесят. Не помню там никакой адаптации. Меня берегли. Не верьте ни в какую адаптацию детского организма, это лишь небрежное невнимательное отношение матери к ребёнку приводит к срывам и заболеваниям на новом месте. Только небережливое отношение. Так же и в детском саду. Адаптация - миф. Это наплевательское отношение к возможности заболеть у нежного создания. Мы с братом никогда не заболевали с нашим папой. На море пару раз были приступы на дождливую погоду. А потом, когда прошла моя астма, я стала взрослая и забыла про свою болезнь, словно выросли крылья. Разово ощутила одышку после ливня в Сочи, когда мне было далеко за тридцать. Там же субтропики! Столько новых цветущих, благоухающих растений! Когда солнце сушит и приглушает цветушность, нет реакции на аллергены, хотя они рядом. Стоит пролиться дождю, а пыльце начать высыхать, испаряются в воздух какие-то вещества с новой силой, вот тут бы - не задохнуться! Сразу замечу, что у моего брата двоюродного тоже была астма с детства. И его вывозили на море, с ним вместе мы отдыхали раза четыре. Но он не выздоровел. Видимо, не так часто его вывозили и не так продолжительно. Меня вылечил степной западный Крым и степной Саратов. Повторюсь, там так много трав, но они все прибитые нещадным солнцем. В степном Крыму, западной его части, летом травы так же выжжены солнцем. (В Крыму даже коровы чёрные-чёрные, что-то едят на поле в срезанной стерне.) Оказались мы в таком месте, где построили "Центр слежения за космосом", большие локаторы. Там дожди идут крайне редко. Туда мы приезжали на море, почти на два месяца. Да и в Саратове, куда переехала наша семья обменяв квартиру, дожди были редкость. В Саратове не было такого, что осень-осень или весна тянется, слякоть. Две недели дождей и практически всё, наступала смена времени года. Времён года в Саратове было всего два - зима и лето, настоящая такая зима и всамделишное лето. Если кто там сейчас живёт и подобного не замечает, то в моё детство в Саратове было именно так. И мне хватило двух лет, проживая там, вылечиться от астмы. Но каждый год я проводила больше месяца на море. А где у вас хватит денег снимать больше месяца апартаменты на берегу? Если вы сейчас не москвичи с аховскими зарплатами и сидите на удалёнке (которые могут просто позволить себе пожить хоть всё лето в Крыму), то я советую вам деревню в Крыму. Свежий воздух в деревне. Ещё более свежий, чем в Крыму в городе, проверяли? В море нет стоков и сливов с прибрежных гостиниц и пансионатов! Ваш ребёнок, зачерпнув морскую воду ртом, не подхватит дизентерию. Как сейчас говорят - вирусную кишечную инфекцию. Пологий, безлюдный песчаный берег, где начинающему не утонуть! Детям приятно играть в песочек. Можно купить домашнее молоко от коровки. И главное, есть одно преимущество дикого песчаного пляжа. По утрам ваш астматик сможет совершать пробежки по кромке прибоя. Это важное условие для его выздоровления. Если не будет бегать, к выздоровлению не готов. Бег астматика по линии прибоя в слабом замедленном ритме, просто трусцой, по счёту в дыхании: рааз, дваа, три (вдох) - раз! Это выдох. Три прыжка на каждую ногу: раз-шаг, два-шаг, три-шаг длинный вдох. Коротко сильный выдох на четвертый шаг, полубег. Ты бежишь, перебирая под собою ногами, шаги короткие, ровные. Ты считаешь. Тебе нельзя было бегать и ты не знаешь, как это - пробежавшись, не задохнуться. Таким ритмом пробежать можно много и не сбиться, не останавливаясь на передых. Пробежал два километра, обратно можешь идти пешком. Песок от воды твёрдый. Солнышко утром ласковое, не жарит, смотрит тебе в один глаз, сбоку. Оно проснулось там, где-то на суше, и вечером скатится в море. Вечером бегать не стоит. Могут присоединиться разные дневные природные запахи. А вот утром, в выжженном степном западном Крыму, пахнет только песок и море. К пробежкам ребенок должен быть подготовлен. Если он толстый и рыхлый, он не готов. Готов ребенок, сидящий на диете, который живет без сопутствующих аллергенов. Убрать из дома всю живность, морскую свинку, и птичек, и рыбок у которых аллергенный корм. Никого из перечисленного не должно быть у близких друзей и родственников, куда ребёнок заходит на минуточку. Все подушки из курицы, перовые убрать не только у ребёнка, их не должно быть в доме. Убрать домашние цветы с подоконника. Ребёнок, подросток должен быть "подсушен", тогда пришло его время избавляться навсегда от одышек и наконец-то начать бегать по берегу моря. Полезна длительная ходьба, если бегать не пришло время. Длительная, каждодневная, но по состоянию. Мы помним: клетки должны переродиться. Надо дать им время. И ни разу нельзя заболеть в этот подготовительный период. Вредна повышенная влажность воздуха, дождливая погода и туманы. Если это только не туман небулайзера. Если всё благополучным образом совпадёт, человеку получшеет на какое-то время, не надо возвращаться в прошлое, метаться обратно и делать себе послабления. Надо укрепиться на достигнутом. Меня вылечил дед-травник, ветеринар. К нему мы приехали в ночь, чтобы первыми занять очередь. Были вторыми. Так много народу он принимал. Он жил за Волгой, в Анисовке. Когда сидели у него на приёме, я погладила толстую кошку, трущуюся о мои ноги. У кошки было четыре уха. Пара ушей обычных, но маленьких. И прямо за этими ушками, другие ушки меньшие по размеру, но такая же полноценная парочка. Вот такая странная кошка жила у ветеринара. Он лечил меня от кожных счесов, когда не было приступов астмы. Настои и болтушки изготавливал сам. Их хватало на десять дней. Еще пару раз к нему мы ездили за настойками, которые он менял. Помню только, что вначале пила я розгу. Которая выгоняет из крови все лишнее, чистит кровь. И за месяц меня вылечили от кожного диатеза. Думаю, розга выгнала астму! У ребёнка внутриутробно идёт закладка организма с предпосылками на экзему или на астму, от неправильного питания мамы и на генетическом уровне. Если у него "географический" язык, это та же аллергия, только спряталась у него внутри. Будут проблемы с пищеварением, аллергией на продукты питания, кожные высыпания. Другая аллергия прячется в слизистой органов дыхания. Это обычно - астматик. У меня было то и другое: и диатезы, и астма. Правильное питание для астматика тоже важно. Есть запрет на продукты. Вспомнила наиглупейший детский анекдот. Идет волк из "Ну, погоди!" по лесу. Увидел на пеньке пузырёк, на котором написано:"Выпей меня, будешь икать," - выпил, идёт, икает. Смотрит, снова пенёк, на пеньке пирожок и записка. В записке написано:"Съешь меня, будешь пукать". Съел пирожок, идёт, икает и пукает. А дальше - стоит пенёк, а на нём лежит папироса, на которой написано:"Выкури, будешь петь!" Выкурил папиросу.
Если не хотите, чтобы ваш сын или дочка всю жизнь испытывали трудности с дыханием и работали на аптеку, постарайтесь приготовить ребёнка к бегу в подростковом возрасте. Не по берегу Балтики, там не солёный воздух, не йодированный. Йод нужен в воздухе, чтобы рассасывал спайки в бронхах. Чтобы ребёнок ваш рос не заморышем, не задыхался, пусть по утрам бегает хотя бы на эту косу и отсчитывает:" Раз-два-три! Раз! Раз-два-три! Раз!"
#бронхиальная астма #морской воздух #
#бег для астматика вдоль берега моря #