Приветствую моих читателей. Меня зовут Оксана и мне 45 лет - будем знакомы ;) Согласитесь, молодость – замечательное время. Ешь что хочешь, спишь урывками и не паришься о лишнем весе. А потом «бах» - и тебе 35, в любимое платье уже не влезаешь и сапоги не застегиваются. И что делать?
Мои "танцы с бубном" выглядели так:
1. В первую очередь я перепробовала аптечные препараты для похудения. (ну хочется же "волшебную таблетку"). Результат – минус 0 кг
2. Потом я клюнула на зеленый кофе (классная реклама была :)). Результат – минус 2 кг за месяц, которые потом вернулись. А кофе гадость.
3. Следующим этапом был фитнес зал. Результат – минус 5 кг за 3 месяца. Хороший результат, но изнурительные тренировки не мое. Оторваться на танцевальной площадке - да, а потеть в зале мне не понравилось.
4. Но мечта влезть в выпускное платье покоя не дает. И я пошла на программу похудения от Орифлейм. Трудно, дорого но эффективно – минус 15 кг за три месяца. При условии, что после придерживаешься этого питания.
5. И только к своим 45-ти годам перепробовав разные способы, препараты и тренировки и попав на курс по очищению кишечника и восстановлению микрофлоры я не только дошла с 74 килограмм до своих заветных 55 кг, но и зашла еще дальше.
А все оказалось очень просто: для того, чтобы сбросить и не набирать вес нужно почистить кишечник, избавиться от патогенной микрофлоры, которая вечерами требует сладенькое и восстановить бактерии, которые участвуют в переваривании пищи.
Мне 45 лет и вешу я 52 кг. Скажете «ну и зачем?». Да потому что мне нравиться эта легкость. Мне нравиться, бегом подниматься на 5-й этаж и перепрыгивать лужи и бордюры. И очень приятно, когда тебе говорят «школьница».
Теперь я знаю много способов. И быстро за 2-3 месяца при помощи специального функционального питания. И постепенно за 5-6 месяцев при помощи изменения рациона питания. Интересует эта тема, пишите, расскажу и подскажу.
