Многие из нас однажды задумываются - в чем же секрет личного счастья и как создать свою счастливую жизнь?
И каждый из нас приходит к разным ответам.
Для одного счастье - возможность позволить себе любую материальную "игрушку", машины, дорогую одежду, дома.
Итог такого восприятия - бесконечная материальная гонка, разочарование, зависимость, напряжение и страх за безопасность и сохранность нажитых благ.
Для других счастье - любые другие внешние радости: популярность, внимание окружающих, безупречная внешность, безопасность близких и преданность друзей. Но и в этом тоже нельзя найти стабильное счастье, ведь мы не можем отвечать за личный опыт и реакции других людей.
🔺И все это можно назвать лишь играми в счастье до тех пор пока мы не перестанем компенсировать внутреннюю боль и тоску внешними атрибутами и не научимся создавать счастье как состояние внутри, без привязки к чему либо внешнему.
Так в чем же настоящее счастье и как создать это стабильное состояние внутри?
Секрет в том, что устойчивое состояние счастья возможно создать внутри себя как результат определенного мировосприятия, сознания и мыслей.
Его невозможно найти в материальном, во внешнем мире и окружении. Все это является лишь временной радостью, которая быстро проходит и требует все новой и новой эмоциональной порции, которая лишь искусственно прикрывает наши боли, уязвимости, травмы, создавая временную видимость "решения", кайфа и гормонального всплеска внутри.
Счастье - состояние, когда нам хорошо и кайфово даже наедине с собой,
Наедине с голосом своего сердца и личности
Во внутренней тишине, в которой раскрывается вся правда о вас. И вы не бежите, закрыв глаза, от этой правды, а идете навстречу себе, навстречу своей силе и страхам, раскрывая затем их ресурс и ощущая себя в этом счастливой.
Счастье - быть свободной от комплексов, ожиданий, ложных убеждений и деструктивных реакций.
Таким образом, пропадает потребность искать ложное счастье в комплиментах, популярности, бесконечном апгрейде своей внешности и многом другом.
Счастье - отпустить все внутреннее напряжение и наконец расслаблено выдохнуть, выбрав проявлять себя из себя настоящей, а не из внешних советов, чужих опытов и мнений даже самых значимых для вас персон.
Выбрать проживать свою жизнь, со своими желаниями, пусть даже сумасшедшими, но ВАШИМИ мыслями, выборами, идеями, уникальным проявлением себя!
Счастье - умение быть честной по отношению к себе, не предавая себя даже в маленьких действиях. Не претворяясь доброй, хорошей и правильной в моменты искреннего гнева или желания обозначить границы.
Умение выбрать роль настоящей, выйдя из роли удобной для каждого и всех.
Создать свое состояние счастья возможно только путем экологичной трансформации.
Где постепенно отваливаются все лишние программы и слои, которые фонили внутренней болью, создавали ложные потребности и энергетически тянули вниз.
Только из состояния внутреннего счастья возможно создать по-настоящему счастливую и качественную жизнь, в которой :
▪️вы сможете управлять любым своим состоянием и реакциями,
▪️создавать наполняющие счастливые отношения,
▪️выйти на растущий доход от любимого дела,
▪️раскрывать новые глубины и грани своей личности, исцелив все свои боли, уязвимости, травмы.
И все это возможно создать благодаря желанию идти навстречу себе. Это желание вы можете успешно реализовать на моих терапевтических и астро консультациях, где вы идете путем экологичной трансформации и получаете желаемый результат.
Поделитесь, в чем ваше личное счастье? 🌺
С уважением к вам и вашей Личности! 🖤
© Алина Андреева
Предложите вашу тему или вопрос для разбора в моей новой статье в комментариях к этому посту.
Записаться на бесплатную 15-минутную консультацию и получить ценную навигацию по вашей проблеме можно по почте: andreevaprofi@yandex.ru
#секретсчастья
#счастье есть
психотерапия