Врач считает, что универсального способа, который подойдет все переболевшим, не существует.
Известный доктор и телеведущий Евгений Комаровский дал рекомендации тем, кто перенес коронавирус и восстанавливается после болезни. Тем, у кого болезнь протекала тяжело, медик советует обходить стороной поликлиники и больше гулять на свежем воздухе.
По мнению специалиста, универсального способа восстановления после COVID-19 нет, но некоторые рекомендации подойдут всем. Комаровский рекомендует переболевшим уехать за город на несколько месяцев и постепенно повышать физические нагрузки.
Также врач советует меньше смотреть телевизор и читать новости, а также стараться не заразиться чем-нибудь снова. Через месяц после выписки из больницы стоит сделать УЗИ разных органов, кардиограмму и сдать общий анализ крови. Следить за артериальным давлением, отметил доктор, тоже не помешает.
К слову, некоторое время назад Комаровский рассказал о диете, которая снизит риск появления онкозаболеваний. Врач посоветовал употреблять в пищу индейку, миндаль, шпинат, финики, авокадо, цельный овес, а также рыбу, морепродукты и кисломолочные продукты с низким содержанием жира.