У нас побывала на Благо Марафоне также Анна Илюшечкина - психолог, куратор игры "Первый час".
Как говорит Анна, загадывать желания - это про внутреннего ребенка. Но сейчас, когда мы взрослые, нам опыт говорит, что они не всегда сбываются.
Загадывать желания все равно нужно. Но только свои. Не свои желания истощают.
Очень часто люди живут в голове. Это опасно. Нужно опускаться в сердце, в чувства, верить в себя и все получится.
На эфире Анна поделилась:
✅ Что такое дневник трансформации и зачем его заводить.
✅ Почему нужно не обесценивать свои желания по сердцу.
✅ Зачем лучше проговаривать свои желания на праздники близким и родным.
Также Анна дала 🔥3 крутые практики🔥 для лучшего познания себя и своих желаний, а ещё 2 книги, которые полезно прочесть.
Все эти ценные знания вы получите, если приобретете запись эфира с Анной Илюшечкиной.
Напоминаем, что средства от продажи видео-эфиров идут на благотворительность: для покупки протезов рук подопечным из благо-фонда "Все все вместе."
Анна уверена, что необходимо ставить себя и свои желания на 1 место. Проявлять разумный эгоизм.
Не обесценивать отдых. Уставшее тело не скажет вам "спасибо".
А для состояния, когда вы не в ресурсе, хорошо подойдёт список наполняющих дел. Тех, что дают вам энергию. Составьте список заранее и пользуйтесь в такое сложное для вас время.
Не забывайте проявлять себя. Очень хорошо подходит для этого пение.
Пойте! Это не стыдно, это важно для раскрытия вашего внутреннего мира.
Новый год прошел, но ведь дети всегда ждут чудеса! Подарите им возможность жить с двумя ручками, как все детки.