Профилактика растяжек необходима всем беременным женщинам. Стрии появляются после второго триместра, когда ткани начинают активно растягиваться и травмироваться.
Также риск появлений стрий высок у тех, кто принимает стероидные гормоны, имеет хронические эндокринные заболевания. В подобных случаях лучше заранее начинать использовать местные средства, предупреждающие растяжки. Активная профилактика растяжек предупреждает их появление.
Но средства, выбранные для предупреждения стрий, должны быть безопасны. В некоторых кремах могут содержаться экстракты растений, эфирные масла, повышающие тонус матки. Перед применением стоит изучить состав и ознакомиться с инструкцией, приложенной к средству.
Косметические составы укрепляют ткани, насыщают их увлажняющими компонентами, интенсивно питают, позволяя коже более быстро адаптироваться к активному растяжению и гормональным изменениям.
Применять подобные средства необходимо 2-3 раза в день регулярно. Повышают растяжимость тканей растительные масла (персиковое, оливковое, миндальное), масляные растворы витаминов А и Е.
Одним из важных способов профилактики растяжек является ношение дородового бандажа для поддержки растущего живота и специального бюстгалтера.
Они не дают тканям провисать, предупреждают разрывы волокон, которые в будущем становятся стриями. Бандаж предотвращает чрезмерное оттягивание выросшего живота и не дает кожным покровам повреждаться.
Полезные советы по предупреждению стрий:
- Не расчесывайте кожу. Когда растет живот во время беременности, в области растяжения тканей появляется легкий зуд. Если активно чесать кожу в этой зоне, то на ее поверхности быстро возникают мелкие синие рубчики.
- Снимите пирсинг с области живота в первом триместре беременности. Если это делать на большом сроке или не делать совсем, то ткани над проколом начнут растягиваться и повреждаться. В результате может остаться заметный вертикальный рубчик.
- Следите за своим питанием. Нехватка микроэлементов и витаминов может снижать эластичность тканей, способствовать повышению риска появлений растяжек и грубых рубцов даже после незначительных царапин и ран.
- Предупреждайте резкий набор веса.
ВОПРОС — ОТВЕТ
Поможет ли убрать растяжки массаж?
Полностью избавиться от растяжек с помощью массажа не получится. Но такая процедура положительно влияет на качество кожи. Также можно делать самомассаж с применением средств с гиалуроновой кислотой, ретинола, различные натуральные масла.
Какие витамины необходимы для защиты от появления стрий?
Чаще всего растяжки появляются вследствие нехватки коллагена и эластина. Разрыв этих волокон ведет возникновению стрий. Чтобы укрепить их, рекомендуется добавить в рацион продукты, богатые на витамин С, Е, кремний и цинк.
Работают ли кремы для борьбы с растяжками?
Растяжки являются рубцами. К сожалению, убрать их не получиться с помощью косметических средств. Проводились исследования, которые доказали, что ни один крем не даст 100% эффект.
Косметические средства способствуют улучшению качества кожи, но стрии они не убирают, а лишь немного уменьшают. Рекомендуется обратить внимание на кремы с витамином А, С, Е.
Не стоит полагаться на кремы в борьбе с растяжками. Реального эффекта можно добиться только с помощью косметических процедур. Отлично себя зарекомендовала лазерная шлифовка.
После нее кожная поверхность становится гладкой, ровной. Но лучше не оттягивать поход к косметологу. Легче убрать свежие стрии. Также неплохой результат получается после химического пилинга.
А у вас есть растяжки на теле? Какой метод помог их уменьшить? Расскажите в комментариях о своей истории.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить интересные темы.
Подписывайтесь на наш Youtube и Телеграм канал @Plastichno