Девушка пришла ко мне после 2,5 лет депрессии и панических атак.
Ей казалось, что уже ничего не изменить, но у неё было одно важное достоинство: она решила меняться, делать маленькие шаги, когда сложно, когда уже тошнит от практик и от кураторов, просто делать...
Были разные моменты: «Сегодня был непростой день, полдня плакала, даже не знаю почему»
«Мне сегодня ещё хуже, чем вчера. Проснулась в 5 утра от боли в животе, слабость, головокружение. И очень сильное ощущение, что сил нет. Что не знаю уже что делать. Понимаю, что все пройдёт. Но в данный момент так плохо. Как тупик»
А потом мы вместе радовались:
«Сегодня проснулась совершенно спокойной. Потянулась, полежала и насладилась этим) старалась зафиксировать это состояние! Для меня это прорыв. Второй раз за два года, даже больше...»