Сделать первый шаг часто может быть весело и стимулирующе, но давайте посмотрим правде в глаза, часто это также немного пугает. Вот почему мы создали краткий справочник по знакам, которые скажут всем людям, которых вы еще не встретили, о том, что вы готовы, еще до первого «Здравствуйте».
1. Сохраняйте «открытую» позу
Начните с вашего местоположения. Убедитесь, что вы не ставите физический барьер между вами и другими людьми. Барьер может быть таким же очевидным, как уткнувшись головой в телефон, или он может быть тоньше. Скрещивание рук или удерживание напитка на уровне груди также закрывает вас. Когда у вас открытая поза, то есть голова поднята, а плечи отведены назад, дайте другим понять, что вы готовы к тому, чтобы к вам подошли.
2. Поддерживайте зрительный контакт
А вы знаете, почему во время тостов принято смотреть в глаза? Исторически это означало, что ваш партнер отравил вино в вашем бокале. Немного экстремально, но вот в чем дело: всего за доли секунды зрительного контакта вы можете завоевать доверие (или узнать, нужен ли вам новый партнер по выпивке).
- Вы заметили кого-нибудь интересного в комнате? Поймай их взгляд. Этот невербальный сигнал говорит им, что вы дружелюбны. Совет: теперь предположим, что этот человек подходит. Зрительный контакт во время разговора свидетельствует о том, что вы внимательно слушаете. Но слишком сильный зрительный контакт может вызвать у людей дискомфорт. Какова правильная сумма? Согласно исследованию, поддержание зрительного контакта в 60-70% случаев идеально для установления эмоциональной связи.
3. Полностью повернитесь к ним
Когда только одна часть вашего тела, например голова, обращена к другому человеку, это означает, что вы не заинтересованы и ищете быстрый выход из разговора. Простой и действенный способ заполучить кого-то — повернуться к нему всем телом. Бонусные баллы, если вы укажете положение ваших ног в их направлении. Эта маленькая деталь сразу убеждает их, что вы не собираетесь убегать.
4. Искренние улыбки
Посмотрите фотографии Меган Маркл, сделанные папарацци. У этой девушки может быть худший день, но вы всегда будете видеть ее с той же радостной улыбкой. Что делает его таким искренним? Он улыбается глазами. Это означает две вещи: сознательное привнесение блеска в свой взгляд и (вернемся к правилу номер 2) предоставление другим шанса увидеть его. Фальшивая улыбка не поддерживает зрительный контакт.
- Совет для профессионалов: для достижения наилучших результатов не улыбайтесь сразу. Эксперты рекомендуют подождать, пока вы не зарегистрируете другого человека (снова зрительный контакт!). Это дает им понять, что они являются причиной вашей улыбки, и это делает ее еще более особенной.
5. Кивайте, но не слишком
Подписание показывает говорящему, что вы следите за ним и что вам интересно то, что он хочет сказать. Но, как и в случае со зрительным контактом, слишком много может иметь негативный эффект. Чрезмерное кивание посылает сообщение о нетерпении, как будто вы пытаетесь ускорить разговор. Покажите свою искренность, задавая правильный ритм и правильные паузы в движениях.
6. Сделайте первый шаг
Какой самый очевидный сигнал вы могли бы подать человеку, с которым только что познакомились? Идите прямо к ним и завяжите разговор. Помните, что они, вероятно, так же готовы знакомиться с новыми людьми, как и вы (и они так же нервничают, как и вы). Попробуйте бросить себе вызов, подойдите к пяти людям и начните болтать с ними хотя бы пять минут. Как только это будет сделано, у вас наверняка появится пять новых друзей.