Я Константин Глухов, ветеран кикбоксинга и ММА.
Выступаю с 1996 года.
Провел свыше 150 боёв.
Бывало я готовился к боям хорошо, прямо идеально - хороший зал, хорошая амуниция, спарринг партнёры, помощь спонсоров. Тогда я выигрывал бои, часто досрочно!
Но бывало, к сожалению, у меня не получалось хорошо подготовиться - проблемы с залом, старая, неудобная амуниция, отсутствие денег на экипировку и дополнительное питание. И тогда я проигрывал, там где мог и должен был побеждать!
Но есть большой плюс в моей карьере - за все годы выступлений я выработал свою стратегию боя, свои подготовительные тренировки, упражнения, железную волю и несгибаемое намерение побеждать!
Это всё помогает, когда у меня нет помощи в подготовке!
Но если есть хоть небольшая поддержка, то я набираю хорошую форму и становлюсь действительно опасным! =)
Мне 42 года, но я ещё хочу выступать!
⠀
Здесь я привел пример тренировки на взрыв и скоростную выносливость. Такая нагрузка очень важна в моем возрасте!
Это моя первая публикация здесь! Очень надеюсь на ваши подписки, просмотры и лайки! А так же пишите, что вам интересно было бы увидеть у меня на канале! Осс!!!