Экономичная и простая домашняя зубная паста является одним из самых простых продуктов гигиены: для ее приготовления требуется мало ингредиентов и большой опыт.
В разделе зубной пасты мы регулярно находим лаурилсульфат натрия, раздражающий кожу и слизистые оболочки, а также некоторые аллергенные пенообразователи, некоторые красители, разрушающие эндокринную систему, и консерванты. И это еще не все: о фторе, избыток которого может вызвать флюороз и неприглядные белые пятна на зубах.
Основное преимущество создания собственных продуктов
Вы полностью контролируете их содержимое. Чтобы приготовить домашнюю зубную пасту, вам потребуются некоторые основные ингредиенты (глина, пищевая сода) и специальные ингредиенты в соответствии с потребностями полости рта (растительный уголь, эфирное масло и т. д.). Например, вот простой рецепт, который подойдет для всей семьи: Добавьте в миску 3 столовые ложки белой или зеленой глины. Добавьте к нему чайную ложку пищевой соды. Перемешайте, затем добавьте 5 капель эфирного масла мяты. Смешайте, добавив достаточное количество воды, чтобы получить однородную пастообразную смесь на ваш вкус. Хранить в холодильнике. Срок годности будет зависеть от условий, в которых будет храниться зубная паста. Как только смесь изменит цвет, запах или появятся признаки плесени, выбросьте ее. Активированный уголь — это абразивный ингредиент, который удаляет пятна и слегка отбеливает зубы. Его следует использовать 2-3 раза в неделю, чтобы не повредить эмаль.
Правила безопасности:
1. Соблюдайте дозировку, в частности, контролируйте количество абразивных средств (бикарбонат соды, морская соль, лимонный сок), чтобы не повредить десны и эмаль. 2. Приготовьте небольшое количество, если вы не включаете консерванты, ваша зубная паста при добавлении воды будет иметь ограниченный срок годности. Желательно держать его подальше от источников тепла или в холодильнике, чтобы замедлить развитие бактерий. 3. Во время приготовления используйте стерильные перчатки и посуду, чтобы избежать попадания бактерий. 4. Не используйте эфирные масла для беременных или кормящих женщин.
На протяжении тысячелетий палочка сивака (Salvadora Persica) использовалась в качестве травяной зубной щетки в Африке и Азии. Его очищающие и антибактериальные свойства признаны: он очищает полость рта и поддерживает здоровье десен. Также возможно получить его в виде порошка, чтобы добавить его в зубную пасту домашнего приготовления.