«Природа устроила так, что обиды помнятся дольше, чем добрые поступки. Добро забывается, а обиды упорно держатся в памяти»
Сенеки — стоический философ
Стоицизм — это мировоззрение зародившиеся ещё в древней греции.
Это еще и инструмент в стремлении к самообладанию, настойчивости и мудрости: то, что человек использует для того, чтобы жить великой жизнью, а не в какой-то эзотерической области академических исследований.
В Риме стоические идеи были подхвачены государственным деятелем и писателем Сенекой, бывшим рабом, ставшим учителем, Эпиктетом и римским императором Марком Аврелием.
Стоицизм отличается от большинства существующих школ в одном важном смысле: его цель — практическое применение. Это не интеллектуальное предприятие. Это инструмент, который мы можем использовать, чтобы стать лучшими предпринимателями, лучшими друзьями и лучшими людьми.
Стоическое письмо — это не избиение себя или указание на негатив. Это медитативная техника, которая преобразует негативные эмоции в чувство спокойствия и перспективы.
Основные 4 столпа стоицизма.
Смелость
Сенека говорил: “Ты прошел по жизни без противника, - сказал он, - Никто никогда не сможет узнать, на что ты способен, даже ты сам”.
Мир хочет знать, в какую категорию вас отнести, и именно поэтому время от времени он будет посылать вам сложные ситуации. Думайте об этом не как о неудобствах или даже трагедиях, а как о возможностях, как о вопросах к ответам.
Умеренность
Добродетель и совершенство — это образ жизни. Это основополагающее. Это похоже на операционную систему, и код, на котором работает эта система, является привычкой.
Справедливость
Быть храбрым. Нахождение правильного баланса. Это основные стоические добродетели, но по своей серьезности они бледнеют по сравнению с тем, чему стоики поклонялись больше всего: поступать правильно.
- Катон отдал свою жизнь, пытаясь восстановить Римскую республику.
- И Тразея, и Агриппина отдали свои, сопротивляясь тирании Нерона.
- Томас Вентворт Хиггинсон, переводчик Эпиктета, возглавлял черный полк войск во время Гражданской войны в США.
Мудрость
Смелость. Умеренность. Справедливость. Это важнейшие добродетели жизни. Но какие ситуации требуют мужества? Какова правильная сумма? Что правильно? Вот где проявляется последняя и существенная добродетель: Мудрость. Знание. Обучение. Опыт, необходимый для того, чтобы ориентироваться в мире.
Сегодня, как и в древнем мире, очень важно уметь различать огромные массивы информации, которые находятся в вашем распоряжении, и реальную мудрость, необходимую вам для хорошей жизни. Это ключ к тому, чтобы мы учились, чтобы мы всегда держали наши умы открытыми. "Вы не можете узнать то, что, как вам кажется, вы уже знаете", — сказал Эпиктет. И это правда.
Лучшие Цитаты Стоиков.
“Мы часто больше напуганы, чем обижены; и мы больше страдаем от воображения, чем от реальности” — Сенека.
“Глупо пытаться избежать ошибок других людей. Они неизбежны. Просто попытайся сбежать от своих”. —Марк Аврели
“Наша жизнь такова, какой ее делают наши мысли” — Марк Аврелий
“Не объясняй свою философию. Воплоти это". Эпиктет
” Если кто— нибудь скажет вам, что определенный человек плохо отзывается о вас, не оправдывайтесь по поводу того, что о вас говорят, но ответьте: "Он не знал о других моих недостатках, иначе он не упомянул бы только об этом". — Эпиктет.
“Если это неправильно, не делай этого, если это неправда, не говори этого” — Марк Аврелий
“Вы становитесь тем, на что обращаете свое внимание…Если вы сами не выбираете, каким мыслям и образам вы себя подвергаете, это сделает кто — то другой”. - Эпиктет
“Будьте терпимы к другим и строги к себе” — Марк Аврелий
“У тебя всегда есть возможность не иметь своего мнения. Никогда не нужно волноваться или беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать. Эти вещи не требуют, чтобы вы их судили. Оставь их в покое”. — Марк Аврелий
“Все, что вам нужно, это: уверенность в суждениях в настоящий момент; действия для общего блага в настоящий момент; и отношение благодарности в настоящий момент за все, что встречается на вашем пути” — Марк Аврелий.
“Ни у одного человека нет власти иметь все, что он хочет, но в его власти не хотеть того, чего у него нет, и с радостью использовать то, что у него есть” — Сенека.
“Если кто—нибудь сможет опровергнуть меня—показать мне, что я совершаю ошибку или смотрю на вещи с неправильной точки зрения, - я с радостью изменюсь. Это правда, за которой я охочусь, и правда никогда никому не вредила” — Марк Аврелий
“Сегодня я избежал беспокойства. Или нет, я отбросил его, потому что оно было внутри меня, в моем собственном восприятии, а не снаружи” — Марк Аврелий.
“У тебя есть власть над своим разумом, а не над внешними событиями. Осознай это, и ты найдешь в себе силы”. — Марк Аврелий
“Людей беспокоят не сами события, а только их суждения о них” — Эпиктет.
“Быть похожим на скалу, о которую постоянно разбиваются волны. Он стоит неподвижно, и вокруг него все еще бушует море” — Марк Аврелий.
“Сначала скажи себе, кем бы ты был, а потом делай то, что должен” — Эпиктет.
“Не тратьте больше времени на споры о том, каким должен быть хороший человек. Будь одним из них”. — Марк Аврелий
“Основным признаком хорошо организованного ума является способность человека оставаться на одном месте и задерживаться в своей собственной компании”-Сенека.
” Принимай без гордости, отпускай без привязанности " — Марк Аврелий