Кариес — одно из самых частых заболеваний, с которым люди обращаются в стоматологическую клинику. На ранних стадиях он довольно легко излечивается, но и проблем пациенту особых не доставляет. Поэтому как правило к доктору идут уже в запущенных случаях, когда зуб начинает разрушаться, десна воспалилась и появились сопутствующие проблемы. В общем, не обольщайтесь. При кажущейся простоте, кариес — серьезное заболевание и может доставить массу проблем. Поэтому лучше не тянуть и обратиться к врачу при малейших признаках. Еще лучше — заняться профилактикой.
По статистике кариес излечивается просто, безболезненно и недорого, особенно на ранних стадиях. Однако самый лучший способ — профилактика.
Как появляется кариес?
В норме слюна человека создает оптимальную микрофлору во рту, позволяющую сохранять зубы здоровыми. Однако при неправильном питании, заболеваниях ЖКТ или сбоях иммунной системы слюна теряет свои защитные свойства. Чтобы это произошло — достаточно поесть сладкое и не почистить зубы. Органические кислоты, образующиеся при этом во рту, разрушают эмаль зубов. Кроме того, это отличная среда для развития патогенных микробов.
Сохранить здоровыми зубы не сложно. Для этого достаточно чистить их 2-3 раза в день. Идеальный вариант — после каждого приема пищи. Обязательно пользуйтесь зубными нитями, ирригаторами и прочими современными приспособлениями. Немаловажный фактор — забота об иммунитете и здоровое питание (меньше сладкого). Но даже выполняя все эти несложные манипуляции, было бы неплохо посещать стоматолога не реже одного раза в полгода. А еще осматривайте ваши зубы самостоятельно и при первых нетипичных для вас симптомах — обращайтесь к врачу!
Современная стоматология предлагает огромное количество профилактических процедур для здоровья зубов. Среди них есть и довольно дорогостоящие. Давайте разберемся, все ли они эффективны и необходимы?
Реминерализация эмали — насыщение эмали фтором и кальцием. Использование зубных паст с этими веществами частично решает эту задачу. Однако процедура реминерализации в стоматологии гораздо более эффективна. Регулярное ее применение действительно поможет избежать кариеса.
Герметизация фиссур. Обычно такую процедуру назначают детям. Для взрослых она тоже будет не лишней. Суть в том, что на поверхность зубов наносят особое защитное покрытие, содержащее фтор. В этот момент укрепляется эмаль, а вокруг зуба образуется дополнительный защитный барьер.
Герметизация фиссур — действительно эффективна, но у нее имеются противопоказания. Ее нельзя провести, если у пациента уже имеется кариес, зубные камни или налет.
Инфильтрация необходима и может быть эффективной, если на зубе появилось небольшое кариозное пятно. Оно смазывается и обеззараживается специальными веществами, после чего наносится особый состав, запечатывающий поры. Эти манипуляции не дадут пятну разрастись.
Профессиональная гигиена полости рта. Ее проводят стоматологи, и она может включать разные процедуры: механическое удаление зубного камня, ультразвуковая чистка зубов, и другие. Ее рекомендуется проводить раз в год.
Кариес у детей
Причины появления кариеса у детей в большинстве случаев кроются в неправильной гигиене рта. Реже могут стать последствиями осложнений во время беременности, проблемами с ЖКТ, ослабленным иммунитетом. Профилактика детского кариеса ничем не отличается от взрослого: правильное питание, регулярные осмотры стоматолога, гигиена и иммунитет.
Как предотвратить кариес?
- Гигиена полости рта
- Чистка зубов как минимум 2 раза в день не менее 3 минут.
- Зубная нить после каждого приема пищи.
- Выбирайте зубную пасту, содержащую аминофториды натрия.
- Используйте ополаскиватели для рта.
- Приобретите ирригатор.
- Профилактика
- Посещайте стоматолога не реже одного раза в полгода. Если появились проблемы — записывайтесь на прием как можно быстрее.
- Не пренебрегайте профилактическими процедурами, предлагаемыми стоматологией. Эффективности минерализации и герметизации фиссур доказана неоднократно.
- Профессиональная чистка зубов в стоматологии не реже одного раза в 1 — 2 года.
- Иммунитет
- Принимайте витамины. Для профилактики кариеса эффективными считаются комплексы, содержащие кальций и витамины В6, В12.
- Здоровый образ жизни. Спорт, закаливание, правильное питание укрепляют иммунитет, а значит и защитные свойства организма от микробов и бактерий, в том числе во рту.
- Питание. Основная причина кариеса — простые углеводы (сахара). Сократите потребление сладкого. Это пойдет на пользу не только вашим зубам, но и организму в целом.