Периодически люди хотят исправить то, что дала им матушка-природа! Цвет волос, глаз, форму носа и ушей, длину члена и даже количество сисек. А всё из-за желания соответствовать неким «шаблонам красоты», либо наоборот чтобы от них отстраниться. Про письки-сиськи поговорим в другой раз, а сегодня обсудим можно ли убрать ямочки на ягодицах.
Почитав статейки в интернете, лишний раз убедился, что открыть учебник по анатомии никто не хочет, зато каждый изобретает чудо упражнения. Наш зад состоит из трёх основных мышц – большая ягодичная, средняя и малая. По сути, форма булочек зависит от большой и средней ягодичных. В одном из старых постов, я уже разочаровал девушек, утверждающих, что «накачали» себе круглый зад, потому что сама по себе форма ягодиц не круглая, скорее, они напоминают «щёки моржа» [1]. Для этого достаточно взглянуть на «сухие» жопы бодибилдерш.
И так уж сложилось, что само по себе строение и крепление средней и большой ягодичной, уже предполагают эти «ужасные ямочки». Смотрим рисунок ниже.
Но почему тогда у кого-то явно заметны «ямочки», а у других нет?
Тут, как всегда, постаралась «генетическая лотерея». Почему у одних пресс в красивых кубиках, у других в квадратиках, а у третьих на пузе «пьяный Джигурда»? Почему у одних просвет между ногами размером с ладонь, а у других ноги колесом, будто слона родили? Да потому что это Г – генетика!
Возможно, из-за того, что у кого-то чрезмерно отложился жир на внешней стороне бёдер («ушки»), ямки видны более отчётливо. Возможно, из-за того, что наоборот жопа слишком тощая, поэтому анатомическое строение «ямок» более выражено. Возможно, в принципе из-за того, что слишком мало мышц на вашей кормилице. В любом случае, анатомически, ямки на ягодицах – это нормально!
Выводы:
- конечно, можно попытаться прицельно гипертрофировать среднюю ягодичную, которая подрастёт, и скроет «ямочку». Можно даже постараться прицельно более удачно отложить жир на ягодицах, чтобы придать ей форму шара. Но лично я не представляю как это сделать на практике, и своими попытками, вы наоборот можете сделать эти ямочки более заметными;
- ямочки на ягодицах – абсолютно нормальное явление, основанное на «удачном» анатомическом строении ягодичных мышц и генетической лотерее.
Всем круглых булок!
Не знаете как грамотно тренироваться,
обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7👈
Не знаете как правильно питаться,
обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O👈
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety
🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/
🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
🔹 YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Материалы:
1) https://vk.com/wall-143335632_48184
#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #ямочкинаягодицах #попа #круглаяпопа #gluteusmaximus #ягодицы