Чтобы ответить - нужно понять с чем работает психология.
Удобно объяснить на примере одного из методов психологического консультирования - гештальт подхода, как я его понимаю...
Высший разум воплотился в нас, чтобы получить некий опыт жизни. Поэтому все наши потребности изначально правильные т.к. они базовые, природные. Потребности: в счастье, творчестве, познании, безопасности, внимании, признании, любви, причастности к чему то великому и т.д. - правильные. В моем представлении, здоровый взрослый разумный человек если понимает чего хочет - в современном мире может это получить. Даже если не может, то может предпринять все, что необходимо предпринять, чтобы смочь. Узнать - как, получить необходимые знания, научиться, совершить нужные поступки и получить, что хотел.
Однако воспитание, карма своя, рода и т.д. формирует определенный путь жизни в процессе научения удовлетворить свои потребности... И тут система начинает сбоить, у различных людей по разному, по своему... У кого то на этапе понимания, что он хочет - помню как то сталкивался со случаем когда у человека в семье "секса не было", как и в большей части страны в то время, и принято было заедать эти желания, другая форма голода, ну и все вытекающие последствия... Бывает сбой на этапе выбора способа, бывает у человека искаженное представление например как получить внимание, помню случай: внимание через болезнь, причем в детстве замечательно работало!) А во взрослом возрасте от этого - одни проблемы!). А бывает когда человек даже знает, что хочет, и даже как это получить, однако правильного действия не делает, например ждет чего то, "вот будут деньги, время, возможность" и т.д. или боится! Бывает даже: и знает что хочет и правильно даже способ выбрал и делает, а в конце, вместо того чтобы насладиться результатом - ворон считает, как в том, анекдоте: муж с женой в постели, жена снизу, смотрит в потолок, муж на пике, жена - потолок побелить надо, муж - ддааа..даааа.... В общем пассивное приспособление, вместо творческой адаптации…
В гештальт подходе такие сбои называются - сопротивления. И собственно являются одним из объектов исследований, которые терапевт предлагает клиенту совместно совершить... Результатом этого является движение клиента в сторону своего счастья. Как принято говорить в среде практикующих гештальт подход - "гештальт (Акт познания) должен быть завершен.
Таким образом - к психологу целесообразно идти, чтобы получить на некоторое время в попутчики, человека, который с помощью правильных вопросов обратит ваше внимание на то, что будет способствовать вашему развитию, более глубокому пониманию себя, позволяющему совершать новые поступки для движения к вашей цели. Поможет вернуть ощущение, что счастье возможно и вполне достижимо! И профессионально сопроводит вас на этом пути. Поскольку все, что мы как правило называем проблемами, на самом деле является своеобразными триггерными точками, перекрестками в жизни, на которые если посмотреть под правильным углом, с правильными знаниями, в общем посмотреть на них, как на возможность, то проблемы становятся ресурсом, позволяющим двигаться к тому о чем мы все мечтаем - к здоровью, счастью, самореализации, любви, уважению, безопасности, в общем чтобы жить было здорово, счастливо, богато, интересно!
Тут же стоит добавить, что и остальные методы психологии, так-же имеют своей целью - эффективность нашего движения к счастью, каждый - в пределах имеющегося инструментария конечно.
Как понять - нужно ли к психологу именно вам? - просто)
Вопрос сводится к тому нужен ли вам специально обученный, и конечно тоже идущий этим путем проводник, попутчик. Если вы в глубине души чувствуете, что сами не вывозите - помощь специалиста может быть очень эффективна!
Вы можете удивиться если узнаете в каких сферах жизни можно эффективно применять психологическое консультирование: психосоматика, физическое здоровье, воспитание, любые виды отношений, работа, бизнес, менеджмент, политика, познание себя. Конечно в многих случаях психология является только первым шагом, но тем самым шагом который дает ощущение силы, ресурс для движения, уверенность в себе, уважение и массу других внутренних опор. Да это вложения, но это ваши инвестиции в свою скорость, эффективность, востребованность, осознанность, чистоту, уверенность в себе, самооценку, наличие пути, плана действий который вас действительно вдохновляет!
Приглашаю Вас, к себе на консультацию. У меня за плечами опыт консультирования более 10 лет, я владею различными инструментами исцеления души, тела, жизни, я решил многие свои вопросы и помог многим людям решить свои вопросы, в области здоровья, отношений, воспитания, менеджмента личного и внешнего. Консультирую очно или онлайн.
С уважением,
Данил Сатаров
Запись и вопросы по тел.: +7 912 305 22 77, или сообщением в ватсапп, или в личку.