Сознательно влиять, на состояние своего здоровья. Это ли не чудо!? Когда наши чувства и переживания, воздействуют наилучшим образом, на физическое здоровье и красоту.
Психосоматика - это, направление в медицине и психологии, которое изучает, как чувства и переживания влияют на физическое здоровье человека.
И это явное воздействие чувств, эмоций и состояний, мы можем использовать себе во благо! Этот инструмент могущественного влияния, который при верном использовании, может сотворить многомерную пользу, но при не знании же могущества собственного воздействия, возможно причинить себе, не приятные последствия.
Если установить для себя правила, самовлияния и их соблюдать, то можно достигнуть сознательного и уверенного, супер воздействия на свою молодость и красоту!
Я стараюсь быть, предельно осознанной в своих чувствах, эмоциях, мыслях и словах. Осознавать - это первый шаг, к самоупралению. Те после того, как я понимаю, что творится у меня в душе и в сознании. Даю себе отчет, какие чувства я испытываю.
И только после этого, я сознательно создаю себе задачу, изменять и направлять, в желанную сторону.
Например, мои мысли почти всегда, наполнены глубокой Любовью и бережностью, к себе. Я никогда, не осуждаю себя и структурирую мысли таким образом, что бы они сотворяли мое здоровье и реальность великолепным образом. А вслед за, добрыми утверждающими мыслями, следуют и положительные эмоции.
Мне очень нравится, утверждаться и совершенствоваться, в такой игре и влиянии, на саму себя наилучшим глубинным образом.
Так же, я не нахожусь, там где мне претит, из за какой либо выгоды. Для меня, всегда в приоритете, свое прекрасное самочувствие.
Что и вам желаю!
Благодарю, за внимание!
Продолжение следует...
Подписывайтесь, на мой канал о самосовершенстве.
И возможно, я вам еще пригожусь.
(Фото, использую личные и из инета, свободного доступа)