Акне, они же вульгарные угри, в простонародии "прыщи" - пожалуй, одно из самых частых заболеваний современного человека (так и хочется написать "молодого человека", но нет, об этом чуть позже). По разным данным, от 70 до 90+% людей в той или иной мере, в определенный период своей жизни являются обладателями этого диагноза - Акне.
Разумеется, как вокруг всякого часто встречающегося явления, вокруг этого заболевания наплодилось огромное количество мифов, добросовестных заблуждений и схем заработка на несчастных прыщавых юнцах страдающих этим недугом людях.
Я не буду углубляться в этиологию и патофизиологические механизмы формирования этого заболевания, я постараюсь понятным языком развенчать некоторые наиболее популярные мифы об акне, чтобы вы имели правильное представление об этом процессе и не делали ненужных, зачастую дорогостоящих, шагов в направлении к избавлению от него.
Итак, начнем. По принятой в медицине схеме, начинаем от первопричины.
Миф №1: Прыщи - это от сладкого!
На самом деле, большое количество быстрых углеводов в рационе по некоторым наблюдениям может вызывать незначительное ухудшение кожного процесса при акне, поэтому лично я своим пациентам рекомендую придерживаться определенных диетических рекомендаций. Впрочем, данные рекомендации способны привести к улучшению течения любого заболевания, от язвенной болезни до склероза, но это неспецифическая диета, которая всего лишь помогает организму функционировать так, как задумано физиологией. Пытаться лечить акне, как и большинство других заболеваний, с помощью одной лишь диеты - путь тупиковый, поскольку причиной акне не является какой-то определенный пищевой продукт. Даже кока-кола, будь она трижды проклята. Всё немного сложнее.
Миф №2: Прыщи - это от грязи! Умываться надо чаще!
Такое тоже частенько слышат от своих родителей подростки, страдающие акне. Даже те, кто умывается в 3 раза чаще самих родителей. В действительности же, одной из причин (всего лишь одной) формирования акне является гиперколонизация сальных желез бактерией C.acnes. В связи с этим для терапии акне часто используются наружные антибактериальные препараты и даже системные антибиотики. Но эти бактерии берутся в сальных железах не от грязи, а из-за того, что при повышенной секреции кожного сала создается хорошая среда для их размножения, сами же эти бактерии всегда присутствуют на коже, в том числе у вполне здоровых людей. Просто "смыть" их с кожи не получится, учитывая тот факт, что они в основном проживают в сальных железах и в большинстве своем недоступны для воды и моющих средств. Специальные средства для ухода за кожей, в том числе для умывания при акне действительно могут улучшить ситуацию и ускорить путь к чистой коже, но они все-таки используются лишь в качестве дополнения к основному лечению.
Миф №3: Прыщи - это "гормональное". Найди себе (мужика/бабу/парня/девушку) и всё пройдёт!
Здесь тоже, как говорится, нет дыма без огня. Роль гормональных факторов (не будем углубляться в подробности) в формировании акне есть, и она доказана не только клинически, но и подтверждена на практике. Есть даже целый подтип угревой болезни - bodybuilding acne - угри, возникающие у бодибилдеров при применении анаболических стероидов (гормонов, применяющихся для ускорения роста мышц). Имеется также корреляция между частотой появления поздних акне у женщин и СПКЯ (поликистоза яичников) с нарушением уровня гормонов.
Однако, гормональный дисбаланс - это не первопричина, а лишь один из предрасполагающих факторов в формировании акне, о чем нам говорит хотя бы тот факт, что далеко не у всех "качков", принимающих анаболики и далеко не у всех женщин с СПКЯ появляются высыпания, а только у некоторых из них. То есть, должны быть еще какие-то факторы, помимо гормональных.
Лечить акне, равно как и любое другое заболевание, нормализацией половой жизни можно и нужно, ведь регулярный здоровый человеческий секс - это хороший, натуральный и физиологичный способ встряхнуть обмен веществ, насытить кровь нужными гормонами и нейромедиаторами и т.д. Но в случае с акне сексотерапия должна применяться только в сочетании с другими методами лечения)).
На самом деле, одной причины акне, как вы уже поняли, нет. Это сложный патофизиологический процесс со многими переменными, в хитросплетениях которых даже ученые до конца разобраться не могут. Однако, современная наука располагает действенными, эффективными и безопасными методами лечения этого заболевания. Об этом мы будем говорить в дальнейших публикациях, заодно развенчивая очередные мифы, на этот раз о лечении акне.