Мне всегда нравились длинные волосы, и я мечтала отрастить косы, хотя бы ниже лопаток. И чтобы они были ухоженные и блестящие, а не висели как пакля, обезжизненные и тусклые.
Но я вечно сидела на диетах, не ела достаточного количества мяса, практически исключила животные жиры (дабы этот жир не осел на талии) Но зато во всю уплетала углеводы. Ведь булочка - это не жир😂
Я истощила свой организм настолько, что волосы стали выпадать пучками. Весь пол в квартире был устелен моими волосами. Даже ковёр покупать не надо😂🥲 Утром просыпалась и видела десятки волос на подушке. Про мытьё головы вообще нет смысла говорить. Было ощущение, что сейчас я посмотрю в зеркало, а волос на голове нет, они все ушли в слив🙈
Я запаниковала и поняла, что срочно необходимо предпринимать какие-то действия, чтобы остановить это волосяное безумие.
Я изучила тонны информации, подписалась на всевозможных врачей в социальных сетях, прошла несколько курсов, с жадностью впитывала всю необходимую мне информацию. Я полностью перестроила питание, не только своё, но всей своей семьи. Не обошлось и без медицинских препаратов, уколов и даже капельниц. Под присмотром врача с одного из курсов мы впервую очередь восполняли дефицит железа. Самого важного элемента, от которого зависит большинство (если не все) функции в организме.
Я начала уход за собой не только изнутри, но и снаружи, давала волосам макимально эффективную подпитку.
Почитать про средства для волос, которые я использую до сих пор, можно здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/61f13d2530daf71c40f85fcc/ia-teriaiu-korni-61f24412d8a3150e22e818a4
И спустя долгие месяцы я вижу результат. Это не конечная цель! Ещё очень много работы надо собой впереди. Но уже сейчас выпадение волос сократилось раза в 3 точно, волосы стали менее пористые и меньше пушатся, увеличилась густота волос, они стали более блестящие. Сейчас стоит глобальная цель сократить количество седины. Да-да, и такое возможно! Если восполнить дефициты в организме, то седые волосы перестанут появляться, а будет расти густая красивая блестящая шевелюра.
Рада была быть вам полезной.
Здоровья и красивых шикарных волос🤗