Потому, что мы рабы своих привычек, и эти привычки чаще всего тянут нас в низ, обволакивают наш мозг и волю….
Если мы 21 день делаем одни и те же действия – они входят в привычку. То есть, если в направлении уменьшения своей боли делать одни и те же действия, заставляя себя, то вскоре это действие закрепится, и ваша боль станет меньше. Из маленьких кирпичиков таких привычек складывается большой результат.
⠀
Главное, точно определиться со своими целями и выбрать правильные действия. Наш мозг понимает короткое простое действие – выпить стакан воды, утром пробежаться и т.д. Именно это действие воспитывает наши привычки.
⠀
Ответь для себя на несколько вопросов:
1. Есть ли сферы жизни, где у тебя не всё идеально? – я подозреваю, они есть у абсолютно всех
2. Сможешь представить, что ждет тебя в будущем, если всё оставить как есть? – думаю можешь.
3. Ты понимаешь, что нужно что-то менять? – Тогда почему не меняешь? Возможно, нужен взгляд со стороны. Человек, который поможет и направит.
⠀
Если на все эти вопросы ты ответил и понял, что тебе есть, что улучшить в своей жизни, приглашаю тебя на стратегическую сессию, результатом которой для тебя станет четкое понимание, какую сферу своей жизни ты можешь улучшить, проработаем четкие действия, которые нужно совершить для этого, и ты поймешь, что для тебя открыты все пути и любые высоты! Ведь жизнь измеряется не количеством вдохов и выдохов а моментами, когда перехватывает дыхание.