Найти в Дзене

Как перестать засыпать при чтении? Книги по скорочтению.

- Проснись и пой! 

- Заткнись и спи! 

 

Начинаешь читать книгу, и уже через 10 минут веки тяжелеют и медленно закрываются. Легкая дремота одолевает в считанные минуты. Есть несколько советов и рабочих способов, чтобы справиться с этой проблемой. Вы сможете читать книги с удовольствием и не умирать от скуки. 

Для начала, нужно выбрать удобную позу, положение. Не читайте лежа на кровати или диване. Сядьте за удобный стул, кресло, можете даже на пол. Устройтесь поудобнее, но не так, чтобы было желание заснуть. 

В дополнение вы можете приготовить вкусный чай или какао и взять немного сладостей. Только не увлекайтесь слишком сильно, за чтением не замечаешь, как улетаю вкусняшки. Можно просто взять жевательную резинку. Она хорошо стимулирует работу мозга и ко сну будет клонить меньше. 

Следующий момент – не читайте после плотного обеда или ужина. После еды всегда тянет отдохнуть или поспать, читайте с утра, вечером или перед сном. Послеобеденное время лучше посвятить другим делам. 

Если вы все равно засыпаете за книгой, то дело возможно в ней самой. Слог автора может быть монотонным, а сюжет не впечатляющим. Проще говоря, скучные книги тянут ко сну, а вот хорошее чтиво разожжет в вас нешуточный интерес. Если вам не нравится книга в течении 15 страниц, то просто перестаньте читать, возможно она и не стоит того. Если вам обязательно нужно узнать ее, то прочтите краткое содержание. 

В других случаях, попробуйте читать вслух, так вы лучше сосредоточитесь на сюжете, единственное, скорость чтения заметно уменьшится. 

 Также существует такой прием как скорочтение. Занятие скорочтением увеличит не только скорость прочтение, но и качество. В интернете, или же в книгах вы можете научиться этим приемам. 

Вот книги, которые я могу порекомендовать вам для скорочтения

 - О.А. Кузнецов – Техника быстрого чтения. 

- П. Палагин – Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное. 

- Т. Казанцев – Экспресс курс по скорочтению. Научись читать в 3 раза быстрее и понимать лучше. 

- П. Камп – Скорочтение, как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее! 

 Но не забывайте, что если вы читаете художественную литературу, то лучше наслаждаться ею медленно, смакуя каждое слово и фразу. проживайте историю и наслаждайтесь речевыми украшениями. Ведь смысл чтения не только в том, чтобы получит какие-то знания, информацию, или чтобы выполнить домашнее задание. Смысл в наслаждении процессом, звучанием слова и мысли. Чтение развивает фантазию, с помощью которой, вы способны на многое. Воображение дарит вам креативность и стремление жить. 

Не заставляйте себя читать то, что вам не нравится. Если вы хотите читать просто потому, что так делают все, или потому что это круто, вы далеко не пойдете. Ищите свои жанры, своих авторов, и тогда вам откроется удивительный мир литературы, который подарит частичку счастья. Удачи!:)