"ЕГЭ - это всего лишь одно из жизненных испытаний, которые вам предстоит пройти". Эти слова слышал каждый выпускник 11 класса, и они точно надолго засели в его памяти. Единый государственный экзамен заставляет понервничать всех 11-классников, а также их родителей. Справиться с напряжением и стрессом, которые сопровождают выпускника на протяжение всей подготовки бывает тяжело. Поэтому я хочу поделиться советами, которые в свое время помогли мне.
- Займитесь спортом или найдите хобби
Многочасовая подготовка происходит регулярно и почти ежедневно, нервная система находится в постоянном напряжении, поэтому ей требуется какая-то разгрузка. Отдохнуть от учебы и расслабиться поможет именно занятие спортом. Прогулки на свежем воздухе, плавание, йога или другие активности как раз-таки то, что нужно для разгрузки. Помимо спорта можно заняться другим хобби, например, вязанием, вышивкой, рисованием по номерам. Идей уйма, но важно не пренебрегать отдыхом, иначе учеба засосет вас полностью и вы быстро перегорите.
2. Составьте расписание на неделю
Расписание - то что поможет вам грамотно распределить время на всё. Учёба в школе, репетиторы, самостоятельная подготовка и многое другое могут прекрасно уместиться в вашем недельном графике рядом с прогулками с друзьями и просмотром фильма с родными. Зная, какой объем вам нужно делать ежедневно или еженедельно, вы можете распределить время так, что будете успевать везде и всюду. Поверьте, за свой 11 класс я не пропустила ни одного дня рождения или встречи с друзьями, при этом сдавая все задания в срок.
3. Расставьте приоритеты
Учеба в школе отнимает много времени и других ресурсов, которые могут быть направлены именно на подготовку к ЕГЭ. Во многих школах старшеклассники могут самостоятельно выстраивать своё расписание, однако у меня такой возможности не было, и я училась 5 дней в неделю по 6 уроков. Конечно, я не призываю вас прогуливать, и сама так не делала, но вполне можно прикладывать меньше усилий там, где это возможно. Многие учителя сами снижают нагрузку, если вы не сдаёте их предмет. Вы можете лично поговорить с учителем и договориться об отсрочке по заданиям, чтобы готовить основные школьные задания не в ущерб подготовке к профильным предметам.
И конечно, не зацикливайтесь на оценках. Учителя сами до последнего будут стараться поставить вам оценку выше, потому что не в их интересах портить ваш аттестат, уж поверьте. Это не значит, что вам не нужно стараться, просто не обязательно лезть из кожи вон при подготовке к самостоятельной по ОБЖ, чтоб точно получить оценку "отлично".
4. Не грузите себя лишними мыслями
Это, пожалуй, один из важнейших пунктов. Дорогие выпускники, все сдавали и вы сдадите! Не стоит тратить все свои нервные клетки на причитания, что "я ничего не знаю, я ничего не помню, как писать сочинение по русскому?". Если вы в системе готовились к экзаменам, ваш мозг всегда вам поможет и вспомнит всю необходимую информацию. Заходите в аудиторию с мыслью, что вы всё знаете и всё сдадите, потому что вы этого заслуживаете.
Я шла на экзамены с желанием поскорее все сдать и отдохнуть, потому что двухгодичная подготовка меня подизмотала.
Напоследок скажу, что как бы ни сложилось, какой вариант бы вам ни попался и сколько бы баллов вы ни набрали, при любом исходе вы поступите и будете учиться в ВУЗе. Где-то к декабрю вы оглянетесь назад, вспомните свой 11 класс и будете ностальгировать. ЕГЭ - не казнь, а всего лишь тест из 25 вопросов, на которые вам нужно ответить :)