И так, мы часто слышим выражение, сравнивающее деньги с жнергией. Давайте разберемся, что за ним стоит и, главное, как мы можем это использовать для привлечения к себе финансового благополучия.
Что такое энергия с точки зрения психологии — это те вещи, идеи и мысли, на которые направлено ваше внимание. По сути визуализации и аффирмации служат той же цели — направить внимание и психическую энергию на желаемые для вас вещи.
Как это можно использовать в работе с деньгами, в движении к финансовой независимости и благополучию.
Поделюсь несколькими вариантами.
Первый. Считать деньги.
Ежедневно, утром и вечером смотрите на содержимое вашего кошелька и карточек. Считайте, сколько было утром, сколько осталось вечером. Сколько планировали потратить, а сколько потратили на самом деле. Это поможет вам держать в фокусе финансовое состояние.
Второй. Планировать за ход в магазин.
Когда вы идете в магазин, планируйте, какую сумму вы готовы портатить и на что. Мне очень помогала эта практика в период финансовых трудностей. Сам список покупок не всегда совпадал с запланированным, а вот общая сумма была очень близка к нему, плюс/минус 10%.
Третий. Исследовать состояние денег.
Когда вы говорите, думаете о деньгах, взаимодействуете с ними, у вас внутри, в теле, возникают какие-то ощущения. Отслеживайте их. Где именно возникло ощущение. Как оно меняется, как выглядит и как движется. Наблюдайте за собой. Отследите, какие мысли у вас появляются, насколько они для вам комфортны и приятны, или нет.
Четвертый. Управлять состоянием финансов.
Когда вы умеете отслеживать состояние денег, самое время научиться им управлять. Если в какой-то ситуации взаимодействия с деньгами вы чувствуете себя не комфортно, сфокусируйтесь на неприятном ощущении, и найдите его образ. После этого измените образ так, чтобы он вам понравился. Меняйте цвет, форму размер, температуру, вес и тд. В общем, любые параметры, которые вас не устроят. Делайте это до тех пор, пока образ не станет комфортным.
Пятый. Медитация
Представляете визуально поток денег, идущий к вам и наполняющий вас ресурсами. Так до тех пор, пока не насытитесь этим состояние.
Надеюсь, что в моей подборке вы найдете инструменты, которые откликнуться и буду хорошо работать именно у вас. Вам не обязательно использовать их все. Делайте практики, которые находят у вас отклик, те, которые нравится и получается.
Тут важна регулярность, а регулярно нам проще делать то, что нравится, нежели то, что вызывает напряжение. Возвращайтесь к этим упражнениям ежедневно, или хотя бы пару раз в неделю. Найдите подходящий для вас темп. Так вы найдете ресурсы для развития в финансовой сфере и для раскрытия своего потенциала.
Желаю вам мотивации и успеха на этом пути. Идите и ищите свои источники финансовой энергии и материального благополучия.
Верю в Ваш успех и вашу способность к достижению любых поставлен