Пришло время проверить наши домашние аптечки на наличие основных лекарств для зимнего периода. Сохрани этот пост, чтобы ничего не забыть, когда будешь в аптеке.
Витамины.
Зимой не хватает солнечного света, это грозит дефициту витамина D в организме. Из-за чего можно столкнуться с кариесом и с проблемами кожи и волос. Обязательно добавьте витамин D в ваш список покупок.
⠀
Адаптогены.
Зимой многие жалуются на упадок сил и сонливость. Чтобы избежать проблем с этим, можно обратить внимание на адаптогенные препараты. Они растительного происхождения и отлично стимулируют работу мозга и повышают работоспособность.
⠀
Средства профилактики.
В холодную погоду повышается риск заболеть. Поэтому рекомендуем обратить внимание на средства профилактики. Обязательно должны быть всегда под рукой противовоспалительные препараты, жаропонижающие и средства от насморка.
________________________________________________________________________________________⠀
Но не забывайте, что заниматься самолечением не стоит! Обращайтесь к специалистам или к вашему лечащему врачу.
Следите за своим здоровьем.