Нужно опуститься на самое дно, чтобы оттолкнуться и сделать результат и это правда. Я 11 лет боролась сама собой за право быть стройной и успешной. Начинала я с лёгких путей, думала, что волшебная пилюля для стройности, меня спасет, а результат расшатанное здоровье.
Я не соглашусь с такой жизнью, мне не нравилось отражение в зеркале, хотела быть здоровой и красивой. Мне пришлось дойти до своего дна и оттолкнулась. И чтобы хватило запала до результата, мне пригодились навыки, которые выработала в себе.
5 моих навыков, которые помогли достичь желаемого:
- Перфекционизм. Все, кто со мной знаком близко, знают что я перфекционист. У меня всё должно быть чётко и правильно, не люблю переделывать и работать спустя рукава. Поэтому такой результат.
- Всегда держу слово. Я в ответе за свои слова, отвечаю за результат.
- Дисциплина. Пугающие слова с детства, но это работает. Маленькие шаги, одни и те же действия изо дня в день приводят к результату и этот результат может быть больше, чем вы ожидаете.
- Знания. Наша сила и богатство в знаниях, поэтому я много училась и применяла эти знания на себе.
- Вера в себя. А самое важное я знала, что всё получится, если теряла веру, у меня был человек, который верил в меня и делился этим.
Когда вы приходите на мою программу снижения веса, я переживаю за ваш результат, как за свой. Моей работы в вашей стройности 20%, а вкладываюсь я на все 100%.
Всегда поддерживаю в сложные минуты и верю в каждого из вас, как верила в себя.
На себе проверила и знаю, что процесс похудения — это сложный процесс, и будут обязательно люди, которые скажут: “Зачем тебе худеть, тебе и так хорошо”. Будут сбивать с пути. В такие моменты есть все шансы сорваться.
Поэтому, если мне пишут с просьбой о помощи: “Залина, мне плохо, я сейчас сорвусь”, я как Чип и Дейл спешу на помощь, потому что переживаю за результат каждой из вас и знаю, насколько важна поддержка в этот момент!
Я знаю, как это тяжело, когда у тебя нет поддержки и хочется махнуть на всё рукой.
Если вы обратились ко мне с целью изменить привычки питания, вы всегда можете рассчитывать на меня. Я прошла через это сама и теперь помогаю вам.
В описании моего профиля найдёте ссылку на мой инстаграм, там очень много поддержки, мотивации и пользы для вас.
Пишите комментарии, ставьте палец вверх и подписывайтесь.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов согласовывайте с лечащим врачом.