У каждого из нас есть свои особенные секреты как сделать так, чтобы утро было комфортным, наполненным хорошим настроением и самочувствием. Здесь вариантов может быть бесконечное количество.
Эксперты по сну утверждают что все дело в фазах сна и времени засыпания и пробуждения. Эксперты в области питания не рекомендуют наедаться на ночь, и не есть после 18-00. Фитнес-тренеры рекомендуют не перегружать организм тренировками, чтобы не осложнить процесс засыпания вечером. Родители изо всех сил стараются ограничить время провождения своих детей в телефонах и гаджетах, чтобы те не переутомились и не нарушили режим дня, хотя сами не прочь посидеть в соцсетях до полуночи. И дальше можно продолжать и продолжать. Наверное и у вас найдется свой вариант, который вы можете порекомендовать. Будем благодарны, если напишите его в комментариях под статьей.
Наш секрет бодрого утра — это правильная организация сна, который обеспечивают наши уникальные ортопедические матрасы, разработанные лучшими врачами-ортопедами страны. Они не имеют аналогов, полностью экологичны, безопасны и гипоаллергенны.
Клиника доктора Бобыря по лечению спины и суставов и Кандидат медицинских наук, ректор Института Дефанотерапии, вертеброневролог, остеопат - Бобырь Михаил Анатольевич вот уже на протяжении 10 лет обеспечивают комфортный и здоровый сон нашим пациентам.
Наши ортопедические матрасы — это каркас вашего здоровья и уже ВАШ секрет бодрого утра!
Проконсультироваться со специалистом и оформить заказ можно на сайте https://matras.life/
* Перед покупкой проконсультирутесь с врачом