Без сомнения, развод может стать одним из самых трудных испытаний, с которыми человек сталкивается в своей жизни. Эмоциональная боль, которую испытывают при разводе, схожа с болью, которую люди переживают, скорбя о смерти любимого человека.
Люди, прошедшие через развод, и психологи, которые помогают им пережить последствия, утверждают, что существуют стратегии преодоления боли, помогающие пережить это трудное время. А опытный адвокат, специализирующийся на делах, связанных с разводами, в состоянии решить все вопросы, касающиеся юридической стороны дела, максимально безболезненно для сторон.
Но давайте для начала немного отвлечемся от темы Законодательства.
Как пережить развод? Стратегии выживания:
1. Ищите поддержку в своем окружении.
Ни один совет не может полностью избавить вас от боли, которую приносит развод, но они могут уменьшить боль потери при разводе. Лучше всего в этом случае помогает поддержка близкого окружения.
Признайте, что вам нужна поддержка близких вам людей. Если у вас нет таких людей – знакомьтесь с новыми друзьями или посетите родственников, с которыми долго не общались. Старайтесь как можно больше находиться среди людей.
Выберите одного или двух близких вам людей, имеющих хорошее чувство юмора и позитивный настрой, и старайтесь с ними проводить как можно больше времени. Вы заметите, что в компании таких людей у вас будет улучшаться настроение. В то же время, избегайте пессимистов, такие люди только ухудшат ваше подавленное эмоциональное состояние.
Вы также можете записаться в группу психологической поддержки на то время, пока не обретёте близкого друга, если его у вас на данный момент нет. Плюсы группы поддержки в том, что вы можете рассказывать там абсолютно все, честно и открыто. А, если вы захотите, то можете после выхода из психологического центра не встречаться больше с этими людьми.
Проблема последствий развода затрагивает не только женщин. Хотя женщинам, как правило, проще найти поддержку и поэтому легче справиться с разводом, мужчины же стесняются обращаться за помощью к другим несмотря на то, что имеют такие же эмоциональные потребности.
2. Разберитесь в себе
Осознание того, что после развода вы со своим бывшим партнёром больше не являетесь парой — это реальность, которая может вам принести как облегчение, так и пугающую перспективу. Для человека, который является многогранной личностью, обычно пережить развод намного проще. Но если человек в прошлом жил лишь семейной жизнью и кроме супруга никого больше не замечал, как, например, некоторые домохозяйки, таким людям будет сложно адаптироваться к жизни после развода.
Используйте это время как период самопознания, это является одним из действенных способов преодолеть чувство изоляции и страха. Заведите новые хобби, увлечения, и занятия. Если понадобится – измените свои интересы. Не оставляйте себе время на бесполезное времяпрепровождение, всегда будьте чем-то заняты.
Вспомните то, чем вы мечтали заниматься, но так и не смогли себе этого позволить. Новое увлечение может стать для вас инструментом, с помощью которого вы сможете отпустить своё горе, вызванное разводом. А ещё ваше новое увлечение может стать хорошим способом самореализации. К примеру, для женщины, полностью посвящавшей себя семье до этого момента и не имеющей карьеры, это может стать хорошим стартом.
3. Сведите к минимуму негативные последствия для детей
Хотя, справиться с разводом сложно и боль неизбежна, бывшие супруги должны свести к минимуму эмоциональную боль их детей. Никогда не заставляйте детей чувствовать себя вещами, которые родители делят между собой.
Во время развода вы испытываете горе и прочие болезненные чувства. Но, всегда старайтесь избегать критики по отношению к другому родителю в присутствии детей.
Не игнорируйте этот совет, так как последствия этого серьёзны: у детей младшего возраста, регрессивное поведение, такое как ночное недержание мочи; у детей старшего возраста и подростков, низкая самооценка и агрессивное поведение.
Вы не должны перетягивать детей на свою сторону в любом конфликте с экс-супругом, не вынуждайте ребёнка «принимать чью-либо сторону».
Поймите чувства ребёнка, сделайте так, чтобы после развода у ваших детей остались хорошие отношения с обоими родителями. В противном случае ваш ребёнок может выйти из-под контроля обоих родителей.
Что вы должны говорить своим детям во время развода?
1. Информируйте детей о том, что семья будет разводиться (при первой же возможности).
Их реакция будет зависеть от того, как и когда они услышат сообщение о предстоящем разводе и от ваших чувств, во время такого разговора сохраняйте спокойствие. Планируйте заранее, что вы скажете детям, не утаивайте от них информацию, но и не заваливайте лишней.
2. Спросите о страхах вашего ребёнка, а также какие проблемы, связанные с вашим разводом, он видит.
Расскажите детям, кто будет укладывать их спать вечером, готовить завтрак, помогать с домашним заданием, и когда они смогут увидеться с другим родителем. Не давайте ложную надежду на примирение, но успокойте их, поговорите с ними о том, что они не несут ответственности за развод.
3. Уважайте и поддерживайте отношения вашего ребёнка с другим родителем.
Дети часто чувствуют, что они предают своих родителей тем, что они не будут жить с одним из них. Покажите вашими действиями и поступками, что вы не делите детей со своим супругом. Никогда не говорите нечего плохого о другом родителе своему ребёнку.
4. Примите как должное гнев и печаль вашего ребёнка.
После развода родителей дети испытывают горе, и это нормально, поэтому оказывайте постоянную поддержку до того времени, пока они не адаптируются. Поддерживайте обычный распорядок дня, ритуалы и процедуры в семье (например, в воскресенье ужин или просмотр любимой телепередачи вместе, и т. д.).
5. Не спешите с внедрением в окружение своих детей кого-то нового, даже если вы уже сделали выбор своего будущего партнёра.
Сохраняйте только платонические отношения перед вашими детьми.
А теперь давайте поговорим о юридической стороне данного вопроса.
Необходимость в обращении к адвокату по разводам возникает тогда, когда требуется следующее:
• признание или опровержение через суд материнства или отцовства;
• определение места постоянного проживания одного или нескольких детей;
• взыскание алиментов на ребенка, определение размера и способа перечисления выплат;
• установление порядка общения с малолетними членами семьи родителя-алиментщика;
• исключение или добавление отдельных позиции к списку совместно нажитого имущества в браке;
• урегулирование других материальных вопросов, перераспределение доли активов, ценных бумаг или акций;
• законное осуществление расторжения брака при отсутствии согласия, признание супруга безвестно отсутствующим.
Также, когда:
• отсутствует согласие второго супруга на развод;
• у супругов есть общие несовершеннолетние дети;
• местонахождение мужа или жены точно неизвестно;
• одна из сторон намеренно отказывается приходить в ЗАГС;
• несогласие с предлагаемым оппонентом вариантом раздела собственности.
Во время консультации адвокат, специализирующийся в делах, связанных с разводами, тщательно вникнет в каждую конкретную ситуацию. Им будут тщательно исследованы все обстоятельства дела, проанализированы риски, разработана выигрышная тактика или стратегия поведения и даны оценки шансов на положительное разрешение вопроса. Адвокат окажет правовое содействие на досудебном этапе подготовки к слушанию дела в зале суда. Он своевременно подготовит и подаст исковое заявление о расторжении брака. При возникновении такой возможности, адвокатом будет максимально использована стадия досудебного урегулирования спора, чтобы собрать доказательства для обоснования заявленных Доверителем судебных требований. Также адвокат по разводам проведет переговоры с истцом или ответчиком, с официальными представителями оппонента для того, чтобы достичь предварительного согласия по ключевым спорным моментам.
Оригинал статьи опубликован на сайте КАМО "Фемида" : https://www.femida-law.com/advokat-po-delam-o-razvodach