Итак, первый день личного марафона. Уже пару раз за время подготовки хотела все бросить, понимая, что экономить не смогу. Хотя аргумент, что не смогу без фруктов и сладостей – не аргумент, ведь можно закупать в течение месяца.
Приветствую на канале "Ленкин Ежедневник"!
Решила в феврале устроить личным марафон (навеяно идеей одного канала), чтобы использовать запасы, которые лежат месяцами.
Докупается что-то новое, а это все лежит и ждет своего часа, теряя свои вкусовые качества. Хотелось использовать. Наконец-то, решилась, и об этом буду делиться здесь.
Теплиться надежда, что сумею перейти на баланс в питании и уберу эту тягу к быстрым углеводам.
По пока, есть как есть. Завтрак стандартный – яичница и чай с конфетами. Не стала даже делать фото, одолела лень и сомнения, а стоит ли начинать.
Перекус через пару часов – это банан.
Обед
Заставила себя доедать приготовленное.
Дополнила простым, но вкусным салатом - морковь+чеснок_майонез\сметана.
Когда писала отчет, подумала, что нужно добавлять в него еще твердый сыр. Где-то видела подобный рецепт.
Ужин
Его готовила заранее. Замариновала грудку в соевом соусе, также заранее делала теплый овощной салат. Получилось на удивление вкусно.