Если раньше мы мало знали о тромбозах, имели поверхностные знания, то теперь в интернете большое количество информации по данной теме. Каждый, кто перенес Ковид или испытывает проблемы с кровью, могут самостоятельно следить за тем, чтобы у них не образовались тромбы.
Что такое тромбы и почему они опасны?
Тромбы представляют собой особые сгустки крови, которая свернулась. В нормальном состоянии их цель – защитить нас в случае возникновения царапин или при прочих ранах. Дело в том, что, когда сворачивается кровь, тромб позволяет остановить кровотечение из поврежденного капилляра или вены. После этого, когда цель тромба достигнута, он распадается. Но, не всегда все так безоблачно.
Бывают ситуации, когда тромб возникает внутри самой вены. Так, вы можете страдать от венозной недостаточности, которая и образуется из-за скопления тромбов.
В случае, если сгусток крови отрывается и попадает в общий кровоток, то это приводит к закупорке сосудов сердца, мозга и легких. Подобная ситуация смертельно опасна, приводящая к инсультам, сердечным приступам, а также остановке функционирования легких.
Что нельзя делать при тромбозе
Если вы заподозрили у себя признаки тромбоза, то важно как можно скорее обратиться к терапевту. Только врач и никто иной не может поставить диагноз и назначить лечение. Самолечением заниматься запрещено, т.к вы можете только усугубить ситуацию.
При обнаружении признаков тромбоза нельзя ждать ухудшения ситуации. После осмотра, терапевт назначит сдачу соответствующих анализов и прохождение обследование у флеболога или сосудистого хирурга.
5 опасных и 5 полезных продуктов
Имея предрасположенность к тромбозу или при первых его признаках, следует ограничить употребление ряда продуктов:
- Копчености, сало, масло жирных сортов. Во-первых, такие продукты тяжело перевариваются. Во-вторых, печень не может справиться со своими функциями, в результате чего ей не удается «убить» образовавшиеся тромбы.
- Кофе и шоколад. Также нагружают ЖКТ, а кофеин в их составе повышает уровень свертываемости крови.
- Яблоки, капуста. Странно, но эти продукты могут замедлить кровоток из конечностей, что негативно скажется на состоянии вен.
- Шпинат, листовой салат. В связи с тем, что в них содержится большое количество витамин К, который участвует в тромбообразовании, их следует исключить из своего рациона.
- Алкоголь.
Диета в случае тромбоза включает в себя употребление следующих продуктов:
- Кисломолочные и молочные продукты
- Цикорий, являющийся заменителем кофе
- Салат латук
- Помидоры
- Отвар из плодов шиповника
Помните, что диету должен назначать врач!
Выводы
Что же может предотвратить появление тромбов? Если вы имеете генетическую предрасположенность к их образованию, ведете сидячий образ жизни, то важно соблюдать ряд правил, которые позволяют «оттянуть» процесс образования тромбов:
- Заниматься спортом;
- Ограничить потребление ряда продуктов, соблюдая диету;
- Регулярно проходить обследование у врача.
Обратите внимание, что лечиться, если у вас обнаружены тромбы, важно только под контролем специалиста. В противном случае вы рискуете лишь усугубить ситуацию, которая может привести к летальному исходу. Не запускайте свое здоровье – проходите регулярное обследование и живите спокойно!