Если ваш малыш «все время висит на руках», постоянно «требует нежности и обнимашек», засыпает только с грудью и ночью вы спите вместе: вам сюда.
Об этом синдроме уже давно говорят на западе и это для них не новое веяние.
В России же, особенно в глубинке не сильно психологизированный народ, поэтому мужики до сих пор удивляются и обижаются, когда супруга отталкивает его в постели, шарахается от объятий.
Синдром touched out или «синдром затроганности» знаком многим мамам грудничков или мамам детей погодок.
Тело матери, особенно во время активного гв - это объект для пользования. Ребёнок кусает, щипает, рвёт волосы. Плюс мама постоянно о нем заботится целует, щекотит, эмоционально играет, возится, носит на ручках. И даже любя своё чадо до Луны и обратно она иногда устаёт от этого. Ресурс имеет обыкновение заканчиваться.
Иногда женщина чувствует чуть ли не клаустрофобию от попыток к ней прижаться.
Вспоминая свои ощущения в первые пол года, я, не смотря на то, что просто 200% кинестетик, хотела иногда просто побыть одна, постоять под душем минут 40😌
Что же делать если ты у себя обнаружила такую симптоматику?
Самые страдающие в этой ситуации, конечно, мужья)) Для них то ничего особо не изменилось, они то не таскают на себе целыми днями младенца! Она, вроде такая же как и раньше, только ваши вечера уже не такие же…
Надо говорить, как обычно я советую: ртом!
Что так мол и так, устаю выматываюсь, чувствую передоз в сенсорике. Надо потерпеть, переждать, я выполняю важное дело- напитываю наше дитя любовью и заботой. Что это не блашь, а всемирно известный симптом, который нельзя оставить без внимания если мы хотим и дальше иметь психически здоровую маму)
Мы все разные и на всех совсем не одинаково влияет факт «затроганности». Кто-то вообще не ощущает его, а кто-то, наоборот, ощущает всем телом.
Что ещё пойдёт на пользу:
Время на себя! Обязательно. Это, наверное, ключевой пункт. Хотя бы Полчаса в день только на себя — принять ванну, почитать книгу, послушать музыку, посмотреть сериал, выпей чай, кофе. Важно чтобы никто не трогал и не дергал тебя в это время.
Поделитесь, вы знакомы с таким синдромом, или вы в везунчиках и это обошло вас стороной?
Не забудьте подписаться, чтоб не потерять друг друга ❤️ «ВОЛНЕНИЙ. НЕТ»